拇外翻俗称“脚觚拐”,指拇趾向外撇,而拇趾的根部又向内收,前脚像个三角形的“大蛇头”。拇外翻是临床上一种常见病,发病率很高,特别是女性,在有些国家可高达50%,我国发病率也呈上升的趋势。许多人长期受到拇外翻疾病的困扰,不能参加社交活动,甚至行走也出现困难,给生活带来极大的不便。
拇外翻的发生和多种因素有关,如穿窄小高跟鞋、扁平足、第1跖骨过长或过短,另外,类风湿关节炎和神经肌肉疾病也可伴发拇外翻。青少年患拇外翻常存在家族性发病倾向。对于早期或轻度的拇外翻病人,可以使用拇外翻矫正带,有助于减轻症状。此外,对于术后病人或轻度拇外翻者,在选鞋时以鞋头平宽的为好,鞋跟不宜太高。
对于早期病变者,疼痛较轻时,可采用非手术疗法,包括按摩、向足内侧搬动拇趾、在沙土地赤足行走、锻炼足肌、热敷和休息等;也可在两侧第一趾套橡皮带,做左右相反方向的牵引动作,每天4次,每次5～10分钟;或将橡皮条套在所有足趾上,强迫足趾做分离动作。手术疗法适用于疼痛严重或畸形严重者。
