拇外翻顾名思义就是拇趾头向外翻转，这种疾病有后天的遗传原因，遗传的原因主要是因为患者的家里有这样症状的长辈，也算是家族的遗传病了，但是后天的原因就非常多的，主要在女性的身上容易出现，对于低磷性拇外翻患者要注意饮食保健，下面我们就介绍下低磷性拇外翻吃什么好。
对于低磷性拇外翻人群的饮食保健相对比较简单，除了接受矫形手术的患者应该禁忌辛辣之外，没有太多食物上的忌讳，但低磷性拇外翻患者在饮食上需要注意以下一些问题，更有利于对抗疾病。
1、蛋白质的摄入要有限度，因为食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
2、多进食高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。
3、体重超重者宜适当控制饮食，增加体育活动，以减轻体重，减轻关节负重。
4、要增加多种维生素摄入，如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等。
以上的这些就是对低磷性拇外翻患者吃什么好，拇外翻不是什么大不了的疾病，但是影响外观是一定的。所以说为了避免拇外翻的出现，大家一定要特别注意对于自己的足部的保养，还有要注意不要穿太窄狭的鞋子。
