每天吃几个鸡蛋?这是一个已经被讨论N遍(分列于文后)，但仍然众所纷纭的问题。但其实它一点儿也不复杂，只要我们找到正确的评判标准，答案立刻显现：
美国心脏病协会(是最早提出该建议数字的权威机构，故列在首位)、世界卫生组织(WHO)、中国营养学会(《中国居民膳食指南(2007)》)、《中国高血压防治指南(2005年修订版)》都建议，普通成年人每天摄入的胆固醇要
