腰椎骨折快速恢复应手术治疗，术后三个月内卧床静养，三个月后复查，做好护理。1、手术治疗 腰椎骨折后手术治疗，以免耽误最佳时间。术后三个月内卧床静养，不要下床、坐着，防止再次受伤、腰椎过大压力，影响恢复。 2、医院复查 卧床休息三个月后，定期复查骨线恢复情况。若骨线较模糊，可适当运动，如散步、打太极拳等，助于恢复。 3、日常护理 腰椎骨折后注意日常护理，养成良好饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬果，身体得到充足营养。睡硬板床，不从事重体力劳动。
