相信家长朋友们对佝偻病这种疾病都不陌生，因为这是婴幼儿最为常见的一种疾病，如果家里有孩子患上这种疾病的话，那么除了要帮助孩子做到对症治疗之外，还应当要注意在生活中对孩子的护理和保健措施，那么，佝偻病自我保健方法有哪些？希望下文的相关介绍对你们会有所帮助。
1、佝偻病的保健需提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证小儿对各种营养素的需要。
2、多晒太阳是佝偻病的保健中很重要的措施，应广泛宣传大力推广。尽量暴露皮肤并逐渐增加晒太阳的时间。佝偻病患儿平均每日户外活动应在一小时以上。
3、对体弱儿或在冬春季节，补充富含维生素D，利于吸收的体恒健钙之缘片，以满足身体对钙的需求。这也是对于佝偻病的保健措施。
4、佝偻病的治疗上可采用维生素D疗法。佝偻病患儿应多到户外活动，接受日光和新鲜空气，必要时可用紫外线灯照射，不要久坐、久站或多走，更不要勉强学站、学走。
专家为我们讲解了能够导致孩子患上佝偻病这种疾病的原因，以及在日常生活中能够对这种疾病进行预防的方法，如果家长朋友们想要让自己的孩子能够健康的成长，那么就要在生活中对这种疾病加大重视，提前做好预防工作，这样才能够保障孩子拥有健康人生，避免患上这种疾病。
