产后可以通过喝红糖水、豆腐酒酿汤、桃仁莲藕汤等食物，或服用益母草颗粒、云南白药新生化颗粒、协和京品生化汤等药物调理，促使恶露尽快排出。
一、饮食调理
1.红糖水红糖有活血补血、暖宫散寒的作用，产后适量喝红糖水，有利于恶露的排出。但喝红糖水的时间不宜太长，7天左右即可，以免导致血糖升高。
2.豆腐酒酿汤用豆腐、酒酿和红糖煲汤食用，能活血通经，促进恶露排出。豆腐酒酿汤还能催乳，有利于子宫复旧。
3.桃仁莲藕汤用桃仁、莲藕煮汤，最后加盐调味食用，能健脾益胃、活血化瘀，促使恶露排出。
二、药物调理
1.益母草颗粒益母草胶囊有活血调经的作用，产后服用益母草胶囊能促进子宫收缩，加快恶露排出。
2.云南白药新生化颗粒：新生化颗粒有活血化瘀、止痛的作用。产后恶露不绝时，可服用新生化颗粒促使恶露尽快排出，缓解腹部疼痛症状。
3.协和京品生化汤：生化汤有养血祛瘀的作用，对产后恶露不净、血块多、颜色深等症状有缓解作用。应用药物时需遵医嘱，不可擅自用药。
