红糖可以活血驱寒，促进产后恶露的排出，同时有助于产后的子宫内膜恢复，顺产的产妇在回到病房之后就可以喝红糖水，但是剖腹产的产妇建议在肛门排气之后再进行饮用。
不论是顺产还是剖腹产，通常都建议产妇在产后的第7天到第10天内饮用红糖水，这是因为生产一周内子宫体积还是比较大的，恶露也比较多，此时体内可能会排出大量血液，容易引起失血性贫血。在产后一周内子宫可能会引起收缩，在这个时候就会引起体积有明显的减少，恶露也会随之减少，所以建议产妇在产后的第7天到第10天喝红糖水可以让恶露尽快排出体外。
红糖是由甘蔗压榨而成，其中百分之九十五以上是蔗糖，其中含有大量的微量元素，红糖对于产妇而言是比较温补的，而且红糖中的糖分易于机体吸收，利用率比较高，同时具有补血以及镇定消炎的作用。
建议孕者在产后需要注意进行适当的休息，并且调整饮食、及时排尿，避免接触冷水，同时观察伤口情况，保持自身清洁等。
