血糖低患者日常饮食吃得健康，需遵守荤素兼吃、多食用富含蛋白质、高钠、高胆固醇食物的原则，保持这种良好的饮食习惯有助于改善血糖低的情况。不过血糖低患者吃糖果、糕点及果脯类食物能尽快改善低血糖现象。
血糖低是指血液中的葡萄糖浓度低于正常浓度值，一般会出现无力、心慌出汗、强烈的饥饿感等，严重时会出现晕倒情况。想让血糖尽快恢复正常可食用一些含糖量高的食物，糖被人体吸收后可以及时转化为碳水化合物为人体活动提供所需能量。那么血糖低吃什么好的最快？
一、糖果
糖果是一种以白砂糖、淀粉糖浆或一些可允许添加的甜味剂制作成的零食。生产工艺的不同，糖果会出现固态及半固态形状。低血糖时，拿出颗糖果含在嘴里，甜甜的味道让人心情舒适，还能补充能量。糖果都是独立包装的携带也方便，现在的糖果有硬糖、牛奶糖、酥糖、软糖等，都可以多选几种不同口味的。
二、糕点
糕点尝起来也是甜的，它是以面粉或米粉、水、糖、油脂、乳品等原料制作成，为了口感较好，其中还会加入各种辅料、馅料和调味料。各种糕点所需工艺皆不相同，因而让糕点多样化，比如月饼、蛋糕、酥饼均属于糕点。人饥饿时，吃些糕点零食，会有较强的饱腹感，对于有低血糖的人，包里常备一些这样的小糕点是一个明智的选择。
三、果脯
果脯也称为蜜饯，甜中带酸，甜而不腻，果脯是水果制成，水果本身含有糖分，在加工时也会人为添加糖分。作为低血糖患者随身携带的小零食是非常不错的，果脯中除了糖分外还尽可能保留了水果大部分营养物质，比如人体每天所需的维生素、矿物质及粗纤维。维生素含量高的食品对于低血糖患者来说还能起到美容养颜的效果，所以深受广大女性患者的欢迎。果脯零食也较多口味，如葡萄干、山楂片、猕猴桃干、芒果干等，有许多好吃易嚼且口感不错的果脯可供选择。
