睡醒反胃可能是前一天晚上饮酒、怀孕等生理性原因所致，可以通过合理饮食、穴位按摩等方法缓解。也可能是胃炎、慢性咽炎等疾病引起的，需对因用药治疗。
在前一天晚上大量饮酒，酒精刺激胃黏膜，，早晨起床后有反胃想吐的感觉。可喝蜂蜜水、果汁等解酒，缓解反胃症状。
育龄女性早晨起床反胃，要考虑是否怀孕。怀孕早期体内激素水平升高，常会引起晨吐症状，可刺激内关穴缓解恶心呕吐感。
患胃炎后，晚上胃酸分泌增多，反复刺激胃黏膜，早晨起床后就有反胃想吐的感觉，可服用奥美拉唑肠溶胶囊、胃炎康胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解反胃想吐的感觉。
慢性咽炎患者咽喉充血、水肿，早晨刷牙漱口时会因咽喉粘膜受到刺激，出现恶心、反胃的感觉。服用咽炎片、头孢托仑匹酯颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物抗炎，缓解不适感。用药需遵医嘱，不可擅自用药。
