月经期不建议喝菊花茶，菊花茶性偏寒冷，饮用后可能会导致痛经、血凝块形成、月经量少等多种月经不调症状，还可能加重脾胃虚寒，造成肠胃道功能紊乱。
菊花茶是一种以菊花为原料制成的凉性茶饮，具有清热解毒、疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的效果。但由于经期体内激素水平会发生变化，盆腔会处于充血状态，且身体本身就相对较虚弱，抵抗力较低，若饮用菊花茶不利于血液循环，可能会引起神经兴奋，加重经期焦虑易怒等不良情绪，也易诱发或加重宫寒，出现痛经、血凝块形成、血流不畅等多种月经不调症状。
若女性存在脾胃虚寒症状，更需避免在月经期间饮用菊花茶。菊花茶性偏寒凉，会对肠胃道产生不良刺激，加重脾胃虚寒反应，可能会引起腹痛腹泻、食欲不振等消化系统症状。
