怀孕指妊娠，孕妇在妊娠期间恶心、难受，可以遵医嘱采用饮食调理、适当活动、药物治疗的方式缓解症状。
1.饮食调理：孕妇在妊娠期间出现不适，可以适当吃柑橘、葡萄等食物，有润肺的效果，可以进一步缓解不适症状，也可以促进消化，也可以适当喝些酸奶，可以抑制体内腐败菌的产生。
2.适当活动，孕妇在妊娠期间，因体内激素水平的变化，可能会出现孕吐的情况，建议适当活动，多到户外走动，多呼吸新鲜的空气，放松心情，有利于缓解症状。
3.药物治疗：如果孕妇恶心的情况比较严重，可以遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗。
如果出现严重不适，建议及时就医。
