通常情况下，因个人体质差异，没有“抽烟喝什么茶清肺效果最好”的说法，若经常抽烟，可以喝的茶有罗汉果茶、金银花茶、银耳茶、绿茶、杏仁茶等，基本都有比较好的清肺效果。具体分析如下：
1.罗汉果茶：若经常抽烟，肺部可能会残留大量有害物质，而罗汉果茶有润肠通便、止咳化痰的作用，还可以利咽清肺，所以可适当饮用。
2.金银花茶：有化痰止咳、解毒止痢的作用，还有清热解毒的功效，所以经常抽烟的人群能适量饮用金银花茶，对肺部有一定的好处。
3.银耳茶：有滋阴降火、润肺止咳的功效，还可以提高肝脏、肺脏的解毒能力，对抽烟人群有较多的好处。
4.绿茶：绿茶有解渴、利尿、振奋精神的作用，还可以清热解暑、消食化痰，具有抗氧化的功效，也有清肺的效果。
5.杏仁茶：杏仁茶有润肠通便、滋阴养颜、润肠通便的作用，对肺部有一定的滋养作用，可以止咳平喘。
若身体出现不适，建议及时就医，对症治疗。
