醒了但是身体动不了还有幻觉，考虑是睡眠瘫痪所致也可能是出现心理上的压力导致的。偶尔发生无需治疗，发作频繁或症状明显，可进行药物治疗。
若有反复恐怖不安或焦虑的梦境，醒后身体动弹不得，还有幻觉，是睡眠瘫痪的常见症状。人的意识已经清醒过来，但中枢神经系统抑制骨骼肌活动的神经却未恢复，导致意识和骨骼肌活动分离，产生全身肌肉瘫痪的感觉。睡眠瘫痪可发生在正常人的身上，多数是外发生，此种情况无需进行特殊治疗。建议适当放松心情，尽量减少生活和工作中的压力，避免情绪过度紧张和焦虑。
如果是近期内心压抑导致的，醒了但是身体动不了还有幻觉，梦里面可能会发泄出来，做一些恶梦宣泄自己内心的不愉快和各种压郁的情绪。睡前的时候不看恐怖的惊悚的让人紧张的书籍，或者是影视节目，或者收听广播像一些鬼故事等，一定要在睡前杜绝。
若频繁出现上述表现，可应用三环类抗抑郁药进行治疗。该药能减少快速动眼期睡眠，在短期内减少睡眠瘫痪的发作。部分患者会并发其他精神症状，如精神分裂，需遵医嘱应用抗精神病的药物，如盐酸齐拉西酮片、奥氮平片、阿立哌唑片等。
