一直喝水身体还是缺水，可能是水分流失多、喝水方式不正确、糖尿病等原因导致的。可根据诱因，采取相应的措施改善。
出汗多，补充的水分少于流失的水分，就会导致身体缺水，还要注意适当增加饮水量。长时间处在暖气、空调取暖的环境中，室内空气干燥，会导致体内水分大量流失，即使喝水多，也可能存在身体缺水的问题。可使用加湿器等，将室内湿度调至40%-60%之间。
如大口喝水，虽然能解渴，但水分很快就会被排出体外，即使喝水多，依然有身体缺水的表现。小口慢饮，水分才可被身体充分吸收，改善缺水症状。
糖尿病患者血糖升高时，会使肾小球滤过葡萄糖的能力超过肾小管对葡萄糖的重吸收能力，尿液中含有大量葡萄糖，尿量增加，体内水分流失严重，常有多饮、多尿、口渴的表现。需要应用盐酸二甲双胍缓释片、达格列净片、胰岛素注射液等药物控制血糖。
