一、起床后面部肿胀眼睛肿胀的原因分析
1、首先考虑熬夜或工作压力大，或白天饮食中摄取的盐分过多，水分滞留在人体内，身体新陈代谢缓慢，体内废料堆积引起的面部肿胀和眼部肿胀。
2、体内血液循环不良引起的眼睛和脸部浮肿。一般来说，食物和饮料吸收的水分在血液和淋巴循环后从汗腺和尿道排出体外，但血液循环不好时，体内积存多馀的水分，这些水分滞留在细胞中，身体浮肿。另外，在冷气环境中，身体容易感冒，血液循环不好，身体也会浮肿。
3、肾脏利水功能障碍。常吃使身体容易受寒的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，会加重肾脏负担，导致肾脏病变，有肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏病变，这些病容易引起脸部浮肿。
二、起床后眼睛肿胀的解决和葫芦护理方法
1、保持良好的生活习惯和规律的工作。减少熬夜次数，放松心情。多运动出汗，多吃利尿、消肿的食物，睡前不喝少量水，睡觉时头部稍高等可以改善浮肿现象。维持水分平衡，必须将多馀的水排出体外。
2、平时注意保温，洗脸时也可以用按摩手法揉脸，冷热交替涂面等方法有效消除脸部浮肿。血液循环良好，体内的水分随着血管流动，保持身体平衡的水分。
3、肾脏问题可到医院肾内科检查，检查尿常规和肾功能，及时治疗。
