甲状腺是身体中调节内分泌的重要器官，主要的作用就是释放甲状腺激素，来调节身体的其他功能，一旦出现问题，很可能导致身体出现严重的问题，慢性甲状腺炎这个病是一种非常常见的甲状腺疾病，女性患者多于男性，那么慢性甲状腺炎怎么办？
慢性甲状腺炎，通常没有临床症状是被偶然发现的，发病缓慢进展，甲状腺的腺体正常或者稍大，无痛但相当结实，像木头或者石头样坚硬，通常是双侧腺体，偶尔会单侧腺体发病。
如压迫气管和食道后，出现呼吸困难，吞咽困难，累及喉返神经后可引起声音嘶哑、言语失音或者咳嗽，甲状腺炎可分为急性、亚急性、慢性三种，且女性发病率比男性高，所以应早发现早治疗。
1、激素治疗：在医生的指导下按疗程进行规范化用药。每日服用一定计量的药物以代替体内分泌的不足，有几条规律患者应注意把握，服用量宁小勿大尽量用小剂量维持。
2、手术治疗慢性甲状腺炎有双重作用，一方面可以明确诊断，另一方面则是接触气管的压迫症状，通常切除甲状腺峡部已经足够，少数病人需要将气管切开，怀疑恶变时，应尽早进行手术探查和活检。
3、慢性甲状腺炎的患者，饮食要注重高纤维素食品，主要则包括绿叶的蔬菜，粗粮还有许多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆、燕麦、水果中的大枣、花生等干果都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。
注意不要吃一些刺激性的食物，如辣椒、生姜，大蒜等，还有浓茶，咖啡，且不可以吸烟，除此之外还应该保持心情愉悦，不可以熬夜，要保持充足的睡眠时间，要有一个良好的作息习惯。
