龋齿痛到睡不着时候，可以选择冷敷的方法来缓解疼痛，还有按摩、温盐水漱口、姜灸、蜂蜜涂牙齿以及服用止痛药等方式缓解疼痛。具体分析如下：
1、冷敷：龋齿疼痛严重时候，可以采取冷敷的方法来缓解疼痛，但是要注意不可以直接将冰袋放在脸上，需要用毛巾包着冰袋敷在脸上，这样就可以很快的缓解疼痛，并且也可以尽快的入睡了。如果是冬天，也可以用凉毛巾敷就可以了。
2、按摩：人的身体有很多的穴位，每个穴位针对的器官也不同，当龋齿痛到睡不着时候，可以按摩合谷穴，这样止痛的方法非常好，能够很快的缓解疼痛。当感到牙痛时候，立即按下合谷穴，几分钟后就会很快的缓解问题。
3、温盐水漱口：盐水漱口可以有效的缓解疼痛，但是要注意使用温盐水，温盐水可以将口腔中的细菌彻底的消除，对于缓解炎症也有很好的效果，使用温盐水漱口时候，可以将盐水含在口中，然后再吐出。
4、姜灸：姜灸的方法也可以更好的缓解疼痛，取一片生姜，然后放在两个手掌的合谷穴，然后在姜片的上面进行热灸，但是要注意避免烫伤自己的皮肤，这样缓解疼痛的方法也非常好。
5、蜂蜜涂牙齿：用棉签蘸取一些蜂蜜，然后涂抹在疼痛的龋齿上，这样就可以缓解龋齿疼痛，能够在短时间内见到效果，而且效果非常好。
6、服用止痛药：如果龋齿疼痛过于严重时候，就要注意服用一些止痛药物，如阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等，这样可以在很大程度上缓解疼痛，而且效果也非常的明显。只是需要选择药物时候，需要在医生的指导下服用。
若经过以上方式治疗后，症状仍未得到改善，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。
