牙齿健康一直是很多人所忽略。其实牙齿也需要我们的关注和保养。龋齿就是我们通常说的蛀牙，是大多是因为长期食用甜食，不注意保持牙齿卫生所导致的虫蛀，使牙齿有牙洞，看起来很不美观。那么，龋齿烂到牙根怎么治疗？我们通过文章来学习一下吧。
龋齿烂到牙根怎么治疗
1、蛀牙已经蛀到牙根的话就应该及时去医院进行拔除不然不仅会疼痛难忍还会扩散到其他健康的牙齿使其他牙齿同样变成蛀牙，而且如果不拔除蛀牙会因蛀牙而引起口臭，口腔炎等等的症状是值得重视的。
2、每天早婉各刷牙一次，每次刷牙时间不少于三分钟养成饭后漱口的好习惯可以有效预防蛀牙的发生，除此之外少吃糖份高的食物比如巧克力，糖等等都是糖份较高的很容易导致蛀牙的发生所以要少吃。
3、平均每年都要检查牙齿一次防止蛀牙的发生，如果发现应及时治疗。平常饮食的话尽量多吃写钙含量较高的食物长期食用钙含量高的食物不仅会有助于身体骨骼健康还会增加牙齿的坚硬度特别是小孩而言是最好的。
如何预防龋齿
1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；
2、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；
3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；
4、不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；
5、常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；
6、平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
发现龋齿并及时治疗是一种补救的方法。但是，对于龋齿更多的是预防大于治疗。我们一定要养成良好的刷牙习惯，不再口腔中残留残渣，不给牙虫留有存活的余地，少吃甜食，注意定期检查牙齿健康。只有这样才能更好的防止龋齿对我们的侵害。
