后脖子肉疼即颈后肌肉疼痛可能是肌肉劳损、着凉受寒、落枕、颈椎疾病等因素引起的。
若长期低头伏案工作或经常低头玩手机，导致颈部肌肉过度拉伸，挤压肌束间筋膜及软组织，出现微循环障碍，引起血运不畅，就会出现颈后肌肉疼痛的现象。
若未做好保暖措施，导致风寒湿邪入侵颈部，从而致使颈部肌肉、韧带等部位出现无菌性炎症，也会有上述症状发生。
若晚上睡觉时枕头不合适或睡姿不佳，引发落枕，就会导致颈部肌肉、斜方肌等部位严重出现痉挛现象，使肌肉内部血管收缩，引起肌肉缺血缺氧，从而出现颈后肌肉酸痛、颈部活动受限等情况。
颈椎病的典型症状为颈部肌肉酸痛，这种情况多是由脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病导致的，突出的椎间盘会压迫脊髓神经，从而引起上肢部位出现明显的酸胀感。
