胃下垂病情较轻时，可以对症应用吗丁啉、莫沙必利等药物进行治疗，也可以选择针灸治疗。适当的吃一些猪肚黄芪汤、猪脾枣米粥、黄芪炖带鱼、山楂枳壳饮等，对胃下垂也能起到一定的养生保健作用。
站立的时候胃部下缘到达盆腔，就是出现了胃下垂。病情较轻时，一般没有特别明显的不适症状，只是个别人会有胃胀、消化不良等表现，如果此时能够积极治疗，并且加上合理的饮食调理，能让病情尽快恢复。那么，轻度胃下垂如何恢复呢？
一、轻度胃下垂的治疗方法
1.药物治疗
大多数胃下垂患者病情较轻时，没有明显的不适症状，也有些患者会有腹胀、腹痛、消化不良等症状，此时可以应用吗丁啉、胃复安等药物进行治疗，如果合并了便秘症状时，可以服用莫沙必利缓解。
2.针灸治疗
出现了轻度的胃下垂时，也可以选择穴位针灸的方法缓解病情，一般可以选择足三里穴、气海穴、天枢穴、关元穴等穴位为主穴，可以再加上百会穴、肝俞穴等配穴，坚持就有效果。
二、轻度胃下垂的食疗方法
1.猪肚黄芪汤
把猪肚处理干净后，用纱布包好黄芪和陈皮塞到猪肚中，用麻线扎紧，放到锅中加水炖煮。大火烧开后，再用文火慢炖，一直到猪肚熟烂为止。趁热吃猪肚喝汤，一般5个猪肚为一个疗程，能起到补胃益气，和中消滞的作用，对于中气不足、脾胃虚弱引起的胃下垂有很好的缓解作用。
2.猪脾枣米粥
把猪皮洗净切片后，在锅中微微炒一下，再把粳米和大枣放进去加水煮粥，最后加入适量的白糖调味。空腹服用，半个月是一个疗程，可以健脾胃，助消化，对于胃下垂引起的胃胀、食欲不振、形体消瘦等有一定的康复保健功效。
3.黄芪炖带鱼
把带鱼段放到油锅中略煎，再加入黄芪、炒枳壳等中药和葱、姜、盐、料酒等佐料，适量的清水，用大火烧开，再用中火炖30分钟就可以。坚持食用可以补五脏、和开胃，温养脾胃，对轻度胃下垂有很好的缓解作用。
4.山楂枳壳饮
把山楂和苏枳壳一起放到砂锅中，加如适量的清水，用文火煎煮一个小时，去渣后饮用，每天一剂，分两次饮用，可以起到化滞收敛的作用，对于胃下垂也有一定的缓解作用。
