龙利叶煲苹果瘦肉
润肺止咳、清热润燥
1、润肺止咳:龙利叶即龙脷叶,味甘,性平,归肺经,具有化痰止咳、清热润肺的功效。适当食用可以缓解肺热引起的咳喘、痰多等症状。2、清热润燥:苹果含有丰富的膳食纤维,汁水足,具有益胃生津的功效。瘦肉含有丰富的营养物质,对热病伤津、燥咳等也有一定缓解作用。适量食用具有清热润燥的功效。
肺热咳嗽者
孕妇、婴幼儿、寒性体质者
无特殊同食禁忌
煮食
将适量龙利叶、苹果、瘦肉放入锅中,加入适量清水,煮至食材软烂即可食用。