吃党参和西洋参都有一定的补气血的作用，具体功效哪个比较好，无法一概而论。脾肺气虚者可以吃党参，气虚阴亏者可以选择吃西洋参。
党参是桔梗科党参属植物，具有生津养血、补脾益肺的功效，可以用于治疗血虚体弱、肺虚喘咳、脾胃虚弱等症。具有补气血的作用，适用于脾肺气虚、四肢无力、食欲不佳者，对于实邪患者应忌服。
西洋参是五加科人参属植物，有补气养阴、清热生津之功效。一般用于治疗气阴两伤证、肺气虚及肺阴虚证等。西洋参也具有一定补气血的功效，适用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血者，对于寒湿中阻和湿热郁火者应慎服。
