孕妇一般是可以适量食用洋荷，但不建议过量服用，避免增加胃肠道负担。
洋荷一般指阳荷。属于一种野生蔬菜。阳荷含有维生素C、氨基酸以及丰富的纤维素等营养成分，具有较高的药用价值。有消肿、祛风、健胃、止痛、止咳、解毒的功效，可以缓解视力疲劳，促进身体的新陈代谢等。但由于孕妇在孕期，胃肠道功能有所减弱，会产生时常腹泻等情况，所以不建议孕妇过量食用阳荷，以免增加胃肠道负担，引起不适。
孕妇在饮食上并没有绝对的禁忌，膳食均衡、营养丰富对孕妇及胎儿有益，可以吃富含铁剂、易消化、富含蛋白质食物。如肝脏、瘦肉、面条、米粥类，以及富含维生素的食物，如蛋类、牛奶、豆制品以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、南瓜、冬瓜等，有助于补充机体所需多种物质。
此外，孕期饮食注意少食多餐、不暴饮暴食等。具体饮食建议遵医嘱。
