通常情况下，甲鱼指鳖。鳖是常见的食物，目前有较多人群养殖。其功效是益气养血、补肾固精；作用是润肺滋阴、消炎止痛。
一、功效
1、益气养血：鳖肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒等多种营养成分，食用后可以促进气血循环，能够益气养血、增强体质。
2、补肾固精：此外鳖中有丰富的蛋白质、氨基酸等，能够增强人体的免疫力、补肾壮阳，对男性阳痿、早泄等病症有一定治疗作用。
二、作用
1、润肺滋阴：鳖入肺、肾、胃经，有滋阴润燥、养肾填精的作用，对于慢性咳嗽、痰多等病症有一定疗效。
2、消炎止痛：鳖具还有一定的抗炎的作用，能够缓解关节疼痛，对于类风湿关节炎、风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。
鳖的功效和作用都很大，在平常的饮食中可适量食用。但需要注意的是，由于鳖含有大量的嘌呤，容易引起痛风、肾病等，所以此类患者不宜多食用，如果食用后出现身体不适应该及时前往医院进行对症治疗。
