红枣红糖鸡蛋汤的功效有补充能量、益气补血、健脾和胃等。
1.补充能量
红枣红糖鸡蛋汤含有丰富的蛋白质、糖分、维生素以及微量元素，可以给机体提供能量，提高免疫力。
2.益气补血
红枣性温，味甘，归脾、胃经，红糖性温，味甘，归脾经，二者煮汤可以调理脾胃，缓解食欲不振、胃部不适等症状。
3.健脾和胃
红枣可以益气补血，红糖具有缓中止痛、活血化瘀的功效，红枣与红糖合用可以起到益气补血的作用，对于体虚贫血、经期痛经的女性有一定效果。
