炎炎夏季，晚上吃烧烤喝冰啤酒，就是舒服的事了，但是很多人第二天早上起来会觉得喉咙很难受，咽口水都觉得痛，甚至喉咙还会有痰出现，咽喉不舒服特别容易让人没有食欲。影响身体健康，也影响生活工作，那么咳嗽喉咙痛有痰该怎么办呢？
1、发生喉咙痛且咳嗽有痰时，适当喝热蜂蜜柠檬水，会使喉咙的症状舒服些。盐水漱口可治疗咽喉其他部位的感染。平常要多加休息。充足的睡眠对身体的自主恢复是有帮助的。多喝水。
2、这种情况可以喝热橙汁也是有效果的，因为橙子的维生素C含量比较丰富。要休息好、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。平时多喝罗汉果水也可以的，水果和蔬菜要多吃，辛辣油炸和刺激性的食物最好不要吃，需要适当的抗生素、润喉药治疗。
3、喉咙痛有痰大多数的原因是咽喉发炎的可能，咽喉发炎多由细菌感染造成的疾病，因为咽喉发炎的最常见的症状就是喉咙出现疼痛的现象，并且还会有痰，但是有时没办法咳出来也无法咽下去。
喉咙痛且有痰是一种很常见的咽喉有炎症的现象，很多人是因为平常饮食不健康，经常吃煎炸油腻，辛辣且有刺激性的食物所导致的，对于这一类人群所发生的喉咙症状，以上的方法都是比较有效果的，平常时最好还要注意一下饮食健康的。
