糖尿病是一种比较严重的疾病，得了糖尿病，在饮食上一定要特别小心，要注意最好少量多餐，控制总热量以及戒烟限酒。千万不要吃得太饱，也不可以吃那些高热量的食物，此外还要不可以不要喝酒，不要抽烟。
现实生活之中，很多患者都是在不知不觉之中患上了糖尿病这种可怕的疾病的。患上了这种疾病，患者都感到十分难受，工作以及生活都受到了很大的影响。得了糖尿病以后，饮食应该怎么样注意呢？下面了解一下吧！
1、少量多餐
对于糖尿病患者而言，如果吃得太多的话，是一种危害性非常大的行为，对于患者的身体健康的伤害也是非常大的，往往会导致身体不胜负荷。因此，对于糖尿病患者来说，应该坚持少量多餐这种良好的饮食习惯，这样子的话，才可以稳定自己体内的血糖水平，避免体内的血糖上下波动，既不会导致血糖提高，也不会导致血糖过低。具体而言，最好坚持“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的这种比较科学的进食方式。否则，暴饮暴食的话，危害性特别大！
2、控制总热量
糖尿病患者的饮食效果是非常重的，不仅仅要控制主食的摄入，而且，对于副食，尤其是肉类以及脂肪类等等热量比较丰富的食品，一定要限制食用，从而使得患者每天摄取的热量都可以保持在一个适宜的水平，从而可以控制好自己的血糖以及体重。否则如果控制不好自己的热量以及体重的话，那么危害性可以说是非常大的。
3、戒烟限酒
需要知道的是，酒类的酒精除了供应热能之外，是没有其他营养成分高。假若患者长期喝酒的话，那么必然会导致肝脏因为超负荷承担而受到了诸多不良的影响，甚至很容易导致三脂高的发生。而有一些糖尿病患者空腹饮酒以后会出现一些低血糖反应。因此，平常人也要做到尽量少喝酒，糖尿病患者应该不要喝酒。
