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2023-10-30
注意糖尿病攻击脂肪肝 控制糖类摄取
很多人不知道,糖尿病和脂肪肝就像亲兄弟。我国成人糖尿病患病率已达10%,9成以上为2型糖尿病,其中约40%~70%合并脂肪肝。过量食用、肥胖和运动不足是2型糖尿病和脂肪肝共同的诱因。糖尿病和脂肪肝不仅环境相同,而且相互协......
2023-11-19
孕期需要摄取多少热量 孕期菜单规划2018
在怀孕期间补充营养很重要,但是过多的摄取热量也是不健康的做法,下面本站的小编就来说说:孕期需要摄取多少热量孕期菜单规划。孕期需要摄取多少热量怀孕期间一天应该要摄取多少的热量,体重才不会失控呢?如果孕前身体质量......
2023-07-16
消除脂肪肝控制热量的摄取
控制热量摄取低脂低糖低盐饮食,选择脱脂牛奶,烹饪时尽量选择植物油,少吃动物内脏、肥肉、鱼、脑髓等脂肪高、胆固醇高的食物,少吃煎、炸、甜食,每天盐的摄取量控制在6克以内。保证足够的蛋白摄取如鱼、虾、瘦肉、海米等多......
2023-11-19
轻度脂肪肝的饮食疗法是什么?微量元素和矿物质的摄取
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2023-11-19
肾脏不好需要限制蛋白质摄取吗?肾功能下降后需要做这5点
在肾脏功能下降的过程中,会引起身体浮肿、排尿量减少、排尿困难、腰酸背痛等各种不良症状。如果已经存在这些情况,肾脏可能已经发展起来了。如果你总是忽略不采取对策,你可能会发展成肾衰竭,甚至尿毒症,你的生命健康也会受......
2023-11-18
痛风饮食需要注意什么?痛风患者需要限制盐的摄取吗?
痛风是由嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄紊乱引起的一组代谢紊乱。高尿酸血症是痛风的重要标志。那么痛风饮食应该注意什么呢?一、适量摄入蛋白质过量摄入蛋白质会增加嘌呤的合成,蛋白质代谢产生氮,可引起血压波动。牛奶和鸡......
2023-11-06
孕妇营养过剩对胎儿有影响吗 孕期如何摄取足够的营养
很多的人觉得在怀孕的时候就应该多吃,毕竟肚子里怀着孩子,一个人吃两个人的饭,但是常常在孕期很多的孕妈妈出现了超重的状况。因此孕期的营养摄取很重要,下面本站的小编为大家分享孕妇营养过剩对胎儿有影响吗,孕期如何摄取......
2023-06-30
怀孕期间服用叶酸要适量 太多摄取叶酸会出现不良反应
怀孕期间缺乏叶酸,有可能导致妊娠期高血压、自发小产和胎宝宝宫腔内生长迟缓、早产儿及其新生婴儿低出世休重。近些年很多研究表明,补充叶酸能够显著降低无脑儿、脊柱裂等神经管缺陷的产生。世卫组织强烈推荐,孕妇每日叶......
2023-11-12
吃太多盐的话身体会浮肿?应该怎样减少盐的摄取呢?
盐是我们人体所需要的物质,但生活中也要注意适量的补充,不要吃太多盐。这对身体有害,今天我们一起知道吃太多盐会有什么坏处!过盐过多的危害一、浮肿明显浮肿是吃盐过多的明显表现,人吃咸的话需要多喝水,摄取水分过多的话血......
2023-11-07
如何避免孕期孕吐 避免孕吐多摄取蛋白质点心
孕吐是怀孕期间孕妇常有的症状,由于荷尔蒙的变化而导致身体的自然反应。为了防止恶心、呕吐,你可以多食用蛋白质的食物。准备一些富含蛋白质的点心,像是奶酪、水煮蛋、坚果等,让你可以随时取用,预防孕吐。下面本站的小编为......
2023-07-25
冠心病不得过度摄取蛋白质 冠心病患者可以吃很饱吗
冠心病吃什么好?冠心病患者每顿饭都不能吃得太多,需要注意蛋白质的摄取。总的来说,冠心病的日常饮食要适量合理,有助于控制病情。具体介绍冠心病的吃法。冠心病的饮食建议注意充足的维生素、无机盐和微量元素冠心病患者,也......
2023-11-09
婴幼儿摄取营养有十大误区
婴幼儿的营养摄取注重平衡,但是一部分父母为孩子制作的营养丰富的饮食组合并非如此。父母知道专家总结的营养摄取的十大误区,有助于孩子实现真正的营养摄取平衡。误区1:牛奶+鸡蛋的早餐方式实际上早餐没有馒头、面条、......
2023-10-28
饮食不规则会导致胃寒吗 胃寒要增加维生素的摄取
有胃寒的现象吗?尤其是冬季,胃寒更容易出现。现在人们经常有饮食不规则的习惯,长期胃寒。今天,我将教你如何吃它来调节危害。不要错过它。胃寒的原因是什么?经常吃刺激性的食物,如烈酒、浓咖啡、大蒜等,喜欢吃过热、过冷、过......
2023-11-09
痛风患者需要限制盐的摄取吗 痛风饮食需要注意什么
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2023-10-16
摄取维生素提高女性妊娠率
卵巢是女性非常重要的性腺器官,当然也是精子和卵子的重要生殖场所,可以说是控制女性生殖和内分泌的重要功能,负责排卵和分泌重要的女性荷尔蒙,因此注意卵巢的维护,可以有效地预防女性不育症的发生。1、摄取维生素c和维生素......
2023-11-15
孕妇能食用维他命吗?孕妇如何摄取维他命
在孕期每个孕妇选择的营养的补充剂都不同,并且每个孕妇的体质不同决定摄取的量也是不同的,有些营养素还不适合孕妇,那么什么更加的适合孕妇在孕期补充营养呢?维他命是重要的营养素,孕期能服用吗?下面本站的小编为大家分享与......
2023-09-07
怀孕早期怎样摄取脂肪?
假如孕妇欠缺脂肪,会危害细胞免疫的可靠性,造成免疫功能减少,造成食欲不佳、心态不宁、休重不增、皮肤干起屑、非常容易患流行性感冒等多种多样传染性疾病,还会继续造成维生素D、D、E、K注意力不集中症状,使孕妇缺少钙而导......
2023-11-12
怀孕期间摄取维生素要慎重
在日常生活中,从食物里摄取维他命是非常重要的一件事,这是因为维他命这种天然常质与人体健康有密切的关系。尤其是当女性决定要生个宝宝时,一定会对自己的生活方式、饮食习惯特别注重,为未来的宝宝着想。孕妇的补剂以维他......
2023-10-30
怎么教婴儿学说话 摄取营养可以促进宝宝说话吗
父母都希望拥有个聪明孩子,而要小孩聪明,语言学习是往后学习的关键,下面本站的小编为大家分享如何教育幼儿说话,有的孩子一直不会说话可能是营养的缺乏,所以家长需为幼儿营造良好的语言环境,平时也要多与宝宝对话,可使用儿语......
2023-07-05
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