孜然羊肉炒饭应该说大多数人都能够食用，不过因为孜然羊肉炒饭的特殊性，有那么一些人在食用的时候还是需要控制一些。首先是孜然，孜然基本上没有任何禁忌，只不过便秘、痔疮患者和阴虚火旺的人群需注意谨慎食用。其次是羊肉......

青椒是菜摊上的常见客，一年四季都有的卖，最常见的做法就是青椒肉丝炒饭，青椒肉丝炒饭口感香辣，色香味俱全，很多人都喜欢吃，营养价值也高，下面我们就来了解下青椒肉丝炒饭的价值。1、青椒的口感厚而脆嫩，维生素C含量丰富。2、......

孜然羊肉炒饭的功效可以说大大出乎我们的意料，谁敢想膻味如此浓厚的羊肉功效竟是如此之多呢？谁又知道不起眼的孜然也有着大大的作用？下面我们就一起来看看孜然羊肉炒饭的功效有哪些！羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。它的肉......

芽菜肉末炒饭，是我们最常见的炒饭之一，相信大家都在家里边做过，事实上外边的店家都是经常有卖的，但是我们自己在家里边做的，既营养又卫生，所以大家不妨来看一下这道菜的做法。不同的地方，大家的做法当然不可能都是相同的，所以......

「导读」干巴菌作为作为云南特有的野生食用菌，其香味浓郁、滋嫩香甜受到许多人的喜爱，而白米饭则是从古至今人们一直喜爱的主食。大米的香浓、干巴菌有一般酷似腌牛肉干的浓郁香味。二者结合做成干巴菌炒饭，味道妙不可言......

常菜是每个在外奔波劳累的上班族们的最爱，它们的味道往往是他们在工作之外最大的安慰。家常菜是每个家庭中日常制作食用的菜肴，鸡蛋火腿肠炒饭就是其中的一种家常菜。但是每一种家常菜要做得好吃可不是一件容易的事呢！就......

「导读」大米和面条是我国两种最重要的主食，而炒饭是对大米配炒菜的一种简化。将米饭和切碎的蔬菜、肉类等一起炒，这样做不仅能够简单方便的填饱肚子，而且还能够保证营养的全面均衡。青椒牛肉炒饭，顾名思义，就是用青椒和牛......

小月龄的宝宝只有多样化的饮食才能满足营养的需求。而炒饭作为一道不错的辅食，由于内部可以加入各种的小蔬菜，所以更受妈妈们的信赖。那么15个月的宝宝炒饭怎么做？首先将胡萝卜和西兰花煮熟后切太碎备用。再将鸡肉丁、胡......

在东南亚可不单单一道咖喱火腿炒饭做代表，还有一道同样的媲美的火腿炒饭昵，到底是什么昵？其实就是菠萝火腿炒饭了，菠萝的诱人香味其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。而且菠萝，还含有一种跟胃液相类似的酵......

火腿炒炒饭虽然简单，但是要做得好吃，还是有一些技巧是需要注意的。有哪些小技巧呢？妈网百科告诉你。1、饭最好选用隔夜饭。隔夜饭放置后，可以充分回生，促使淀粉老化。这样炒出来的饭，口感软而不粘。粒粒相隔又相连，口感最佳......

豇豆炒饭无论是大人还是小孩都会爱吃，不仅因为它的做法简单，而且营养丰富。下面一起来学习豇豆炒饭的做法吧。原料：豇豆80克、瘦肉50克、米饭一碗、剁辣椒、生姜、葱、淀粉、鸡粉适量。做法：1、瘦肉剁碎成末，加入少许淀粉......

一道正宗的蛋炒饭，饭要粒粒分明，蛋要沾着饭，虾仁更不能太老，一定要新鲜，这样入口才有香滑绵密的口感！食材的挑选就很重要，那么鸡蛋虾仁炒饭的食材要怎么选购呢？下面我们一起来了解一下！鸡蛋1、买蛋时，先看看蛋的外观有无一粒粒......

有时候吃剩下的米饭不知道该怎么处理，其实可以放着，做成一道色香味俱全的鸡蛋虾仁炒饭也是不错的选择哦！那么鸡蛋虾仁炒饭有什么营养价值呢？下面我们不妨来了解看看吧！第一、鸡蛋虾仁炒饭，有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁......

芽菜炒饭固然是美味，加上制作方法比较简单，因此深受大众的欢迎。但是像这类炒出来的饭，会不会很容易上火呢？肝火过旺的人hold得住吗？吃多了会不会喉咙痛？想想都觉得有点小害怕呢？大家先别急，妈网百科马上为大家解答这方面的疑......

「导读」虾酱，一般都是东南亚人常用的提味佐料。但随着经济的发展，虾酱也走入了寻常百姓家，成为了人们较为常用的调味品。对于懒人来说，虾酱的来临是个莫大的惊喜。当不想出去买菜的时候，煮上一锅饭，再加上点虾酱，弄成虾酱炒......

若是单纯是酱油和米饭的炒饭，未免有点单调且没营养，因此为了让炒饭更美味，和富含营养，可加入蔬菜、火腿或者猪肉等等。加入多种材料的炒饭就简称为杂锦酱油炒饭，下面介绍两种杂锦酱油炒饭的做法：杂锦酱油炒饭的做法一材料：剩......

做芥蓝炒饭，芥蓝需要切碎，这样一来，芥蓝更加入味了，而且爆炒后的芥蓝同样是鲜艳欲滴，食欲感满满，炒好芥蓝后再放入米饭翻炒，芥蓝的菜汁会渗入到米饭里面，令米饭更加清香甘甜。美味就是芥蓝炒饭就是米饭粒粒分离饱满，芥蓝色泽碧......

番茄沙司炒饭中的番茄沙司，口味独特，色泽出众，其不仅可以在各大超市中购买到，还可以自己制作哦！主料：西红柿1100g，洋葱30g，大蒜15g。调料：白砂糖30g，盐12g，柠檬汁5g，白醋5g，橄榄油25g。制作步骤：1.将西红柿洗净后去蒂，在西红柿中间划......

虽说为了控制热量和脂肪，要掌握食用海胆炒饭的量。但是我们不能因噎废食，冲着海胆炒饭的功效，还是要偶尔食用海胆炒饭的。海胆炒饭有什么功效作用？如果有还不了解的妈友，可以跟着妈网百科一起来看看海胆炒饭的功效。中医认......

鸡蛋炒饭最主要的原料是白米饭和鸡蛋，那么蛋炒饭的额营养价值有哪些呢？首先我们看看米饭的营养价值。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。米饭中还含有矿物......