临床数据表明，饮食中口味的淡重与胃癌相对危险性有明显的联系，数据显示，饮食习惯重盐者与口味清淡者相比，胃癌相对危险性增加191%。这是因为高浓度食盐对胃癌的发生有促进作用，国内的某项关于胃癌病例对照研究食盐显示，那些......

高盐饮食带来的危害相信很多人都知道，在我国饮食中，有很多含盐的食物，不知不觉盐就吃多了，那么，国人为何能吃那么多盐？高盐饮食有什么危害？下面本站小编就带来介绍。国人为何能吃那么多盐根据柳叶刀近年发表的全球数据可以得......

现在社会以瘦为美，因此减肥瘦身几乎成了女性终身奋斗的事业。不少女性每天都为减肥疲于奔命，甚至精确计算每一样食品所含的热量，生怕自己会因为多吃了一口饭而长胖。但是，要控制体重，这是不够的。你可能不知道的是，吃也会发......

随着我们生活的提高，人们在饮食的选择上也多种多样。一般来说，很多美味的食物味道偏重，这些食物的盐分非常高，所以食欲也很好。许多人不能停止高盐分食物，许多人离开偏重口味的食物就没有食欲，其实这对身体的危害非常严重。......

盐是做菜中不可缺少的调味料，但由于没个人口味的差异，有些人口味很重，盐分摄入量很高，这种高盐饮食对健康很有害，那么，日常怎么控盐？下面本站小编就带来介绍。每日摄入多少盐分是高盐饮食高盐饮食是指每日可用食盐超过6克的......

随着社会的进步，人们的生活质量也越来越丰富，但随之而来的是各种疾病，高血压是目前常见的基础疾病。一般来说，高血压在老年人群中很常见。但是，近年来，由于各种因素，高血压越来越年轻。人们总是说病从口入，其实高血压也不例外......

盐是我们饮食中不可缺少的调味品，而适当的补充盐分，对健康也是非常重要的，但是如果摄取盐分过多也没好处，尤其是对于患有高血压的患者们来说，多吃盐的危害很大，因此提倡高血压患者采用低盐饮食，那么低盐饮食与高血压的关系是......

据报道，一小伙长期高盐饮食血压成极高危型，而且是很难好转的，这就表示饮食习惯真的是影响健康的一大因素。那么高盐饮食会带来哪些危害？下面本站小编带来介绍。小伙长期高盐饮食血压成极高危型李明是一个工作繁忙的上班族......

在烹饪时可以使用定量盐勺，来帮助掌握食盐用量，可将炒菜时先着盐的方法改为后放盐。避免过量使用酱油、味精、耗油等含盐量高的调味品，可以采用多种调味品来代替食盐。尽量少食用腌制食品和过咸食品，少吃肉制品。改变烹饪......

每天饮食要少盐，一天6克最好是5克，可是很多人不知不觉就过多摄入了。首先要自觉纠正口味过咸而过量添加食盐和酱油的不良习惯，对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。一般20ml酱油中含有3g食盐，10g黄酱......

饮食过程中应注意方法合理，许多人采用高盐高糖饮食，但这种行为不利于人体健康，长期获得钠盐和糖类物质，身体负担不起，一些疾病的患病率增加。因此，有必要了解高盐高糖饮食的危害，并通过合理的方式积极预防，否则健康会受到影响......

众所周知，高血压首先要戒烟酒，采取低盐、低脂、易消化食物。之所以低盐，主要是高盐饮食容易导致高血压，这是截至目前不可置疑的科学道理。高盐饮食导致高血压并非伪科学，那么，原因何在呢？一起来一探究竟吧。目前很多研究证实......

全球范围内，我国是胃癌发病率最高的国家之一。据2002年统计，全球胃癌患者约42%在中国。冯主任说，这与中国的饮食文化有很大的关系。例如，喜欢腌制食物，喜欢共同吃饭等。正因为胃癌的患者群体非常大，如何成为聪明的胃癌患者......

高血压患者该如何食用？在饮食方面，高血压患者必须减少盐限制糖是非常重要的。同时，高血压患者应该多吃蔬菜，正确的饮食组合，有助于控制血压。接下来，具体看看高血压应该怎么吃吧。高血压的饮食建议食物不过咸：限盐。健康成年......

盐是我们不可或缺的调味料，过度吃盐反而会危害健康。特别是成长发育的黄金时期的青少年，吃太多盐会危害血管健康。接下来，让我们了解哪些食物含盐量太高。常见的高盐食品比萨饼:面包、酱料和奶酪中含有相当多的盐分，通常......

科学家根据动物实验和人体疾病研究，随着盐的摄入量增加，胃炎、消化道溃疡、胃癌的发病率也提高。这是因为人体吃过多的高盐食物后，高盐渗透直接损害胃粘膜，使胃粘膜发生广泛的弥漫性充血、浮肿、糜烂、溃疡、坏死、出血等......

爸爸妈妈在给宝宝准备辅食时要注意，千万不要参照成年人的口味。儿科专家建议一岁以内的宝宝没有必要额外补充盐分，一岁以上的只要能够接受无盐食物，也没有必要刻意加盐。宝宝高盐饮食的危害，家长们一定要注意。1、高盐饮......

调查显示，三餐不定期发生胃癌的危险性是普通人的1.3倍，生气的饮食是1.5倍，喜欢的饮食是4.22倍。如果上述因素协同作用，患胃癌的相对危险性更高。张叶说，胃是遵守“时间表”的器官，胃液分泌一天有生理高峰和低谷，容易及时消化......

前几天召开的第七届中国肿瘤内科大会，中国胃癌患者约占世界胃癌患者总数的40%，预计到2015年，中国胃癌的发病率每年上升1.6%，胃癌与哪些因素有关，生活中应如何预防？重味、吃热等是诱因全国肿瘤登记中心1月发表的年报显示，胃癌......

低盐饮食的好处是很多的，不仅可以预防高血压，还能治疗高血压，同时也能够降低中风、心脏病和慢性肾脏病的发病率。普通高血压患者饮食中每日食盐摄入量应小于6g，而对特殊类型的盐敏感型高血压患者，应该再减少食盐摄入量。高......