无节制的性生活并不是很厉害，反而会伤害身体，控制一周性生活的次数可以让身体更好的恢复，从而不会使得身体亏损，好的时间段配合也至关重要，性生活一周几次健康不伤身？哪个时间段最好？下面本站带来介绍。性生活一周几次健康不......

现在的人们越来越注意养生保健，汤水因此成了很多人的养生首选，餐桌上总少不了汤，尤其是身体虚弱的人群。但喝汤喝出健康却并非很多人想象中那么简单，要想健康喝汤不伤身，还有一些要点需要注意，下面小编就给大家介绍一下：喝汤......

这段时间的孩子过的是那种吃了睡、睡了吃的"摇篮"生活，由于自身活动不足，热能消耗过低，体内的脂肪容易堆积。医学家发现，人体脂肪细胞的生长增殖，在1岁以内处于最活跃的高峰阶段，此时，脂肪细胞数目的增多将遗留终身，是肥胖......

现代生活的节奏是如此强烈，我们一直致力于白天所有宝贵的时间。只有晚上的时间才真正属于自己，所以熬夜对现代人来说很常见。从中医健康的角度来看，熬夜是非常有害的。既然熬夜是不可避免的，那么如何减少对身体的伤害呢？下......

游泳是减肥最安全有效的方法，因为它是一种消耗大量热量的有氧运动。这是因为水中的传热是空气的28倍。人们在水中停留8分钟所消耗的热量与在相同温度下消耗的热量相同。所以它有更好的减肥效果。游泳时，人们的新陈代谢......

自慰会导致不育吗？近日，美国著名两性网站开展调查，总结了十个男人最常见的性疑惑，其中第一就是：“自慰会导致不育吗？”关于自慰的错误传言有很多，常见的误解是认为自慰有害身体。这种源于古代保持的“一滴精，十滴血”的错误观......

近日，在《粉红女郎》中扮演“男人婆”而被观众们熟识的演员张延，在新闻媒体上曝出了生完宝宝后的相片，相片中的张延纤细而自信心。据悉，张延在产后开展了瘦身减肥训炼，3个礼拜后，休重由71kg降至52KG。实际上，产后瘦身并并不......

健康专家表示，晚餐的作用是维持生命，维持医生收入的四分之三。健康合理的晚餐标准是第二天起床没有饥饿感。不要认为随便吃晚饭没关系。科学家的最新研究发现，许多疾病的原因之一是晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下几......

身体健康带来的好处身体健康的十大好处一、能让身体越来越健康经常做身体可以疏通经络、气血，保持阴阳平衡，提高人体的整体免疫力，预防疾病，使你的身体越来越健康！二、对身体疾病有辅助治疗作用做身体可以帮助你放松背部紧......

宝宝长大一段时间后妈妈就要给宝宝开始断奶，这时候是妈妈们最辛苦的时候。因为在回奶的过程中会出现奶胀的情况，会感觉乳房很难受，很多妈妈想要通过正确的方式进行回奶，而且能够不伤害到乳腺，那怎么样健康回奶不伤乳腺呢？给......

每天和婴儿一起做父子操，不仅可以直接培养婴儿的动作技能，还可以开发婴儿的大脑，促进身体的协调发展，更重要的是有助于建立父子感情。就像我们小时候做广播操一样，亲子健身操也需要有正确的动作技巧和方法，也需要一些基本的......

专家告诉我们，现实中确实有部分人选择放弃治疗，这主要是出于对疾病的恐惧。心里负担带来躯体症状，睡眠差、周身不适、疲乏无力、食欲不振、不明原因的疼痛。心理健康问题，是每个患者都必须迈过去的一道坎，引起心里问题的主......

四个简单的健身动作，让你不去健身房也能达到锻炼的效果。1、马步增强平衡感。扎马步有助于锻炼平衡感，尤其是对中老年人。具体做法是双脚平行站立，与肩同宽，身体挺直，吸气，呼气时膝盖弯曲，将意识集中在肚脐下5厘米的点上，缓解......

葡萄酒具有减肥、保护心脏、调节血糖、预防痴呆症等健康效果。许多人逐渐养成了喝葡萄酒的生活习惯。但是，喝葡萄酒不仅是健康事故，喝葡萄酒后，牙齿上也有色素附着的烦恼。有些牙齿特别敏感的人还出现了牙菌斑等状况。下......

加通社报道：最新研究发现，除非患有高血压，否则吃盐太少会不利健康。加拿大专家：盐太少不利身体健康盐吃少了也会不利身体健康，大家要控制量。加拿大最新研究发现，除非本身患有高血压，否则吃盐太多，未必会损害身体，相反吃盐太少......

无论是冬天还是春夏，很多人都会做健身运动。这当然是个好习惯，现在是寒冷的冬天，锻炼很讲究，六种人要注意运动损伤。否则，健身不行，反而会伤害身体。第一个人:长期驾驶的人长期驾驶的人膝关节和踝关节僵硬。如果拉伸运动不......

家长总是担心孩子的营养，生怕孩子营养摄入不足，这样就会不知不觉的使孩子摄入过多高热量的食物，引发儿童肥胖。儿童肥胖对于身体健康的影响是非常大的，甚至会影响儿童的生长发育。正是因为儿童处于一个生长发育的关键时期......

公司聚餐、生日派对、周末Party、庆祝晋升、哀悼失恋……吃大餐的理由多种多样，即使知道吃大餐对身体没有什么好处，我们也不能管理自己的嘴。还能不能补救？下一位编辑介绍四个妙计，以免大家吃健康的饭。1.尽可能在中午而......

饥饿时需要获得足够的营养物质来满足身体需求，缓解身体的饥饿感。为了有效促进肠胃健康，平时三餐需要定期获得营养物质，饭后30分钟内最好不要做一些事情。如果刚吃完饭半个小时就经常做一些有损身体健康的事，有可能会让疾......

每一个妇女在确认怀孕之后，都期待顺利度过怀孕期间，能生个聪明宝宝，但并并不是每一个分娩妈妈都明白搞好产前准备。要保证母女健康，孕妈妈的临产前健康保健和提前准备十分关键，它除开可降低生下畸形胎儿的风险性，与此同时也......