甜菜是蔬菜。甜菜是藜科植物，主要种植糖甜菜、叶甜菜、根甜菜、饲料甜菜；今天主要了解根甜菜，即可食用甜菜；可食用部分是甜菜的块茎。可食用的甜菜不仅可以烹饪和食用，而且具有突出的医疗保健作用。具有健脾消食、化痰止咳......

准妈妈在怀孕期间，对饮食方面会特别小心，准妈妈会担心吃错什么东西而让肚子里的宝宝不健康。有些孕妇很喜欢吃甜菜，可是在怀孕期间，对于甜菜这种食物，孕妇会有所怀疑，那么，孕妇能吃甜菜吗？当然，孕妇在怀孕期间能吃甜菜，而且甜菜......

「导读」菠菜是高营养蔬菜，菠菜柔嫩可口，是冬春两季的适时蔬菜。菠菜中的维生素C能对抗皮肤氧化，缓解黑色素，起到美白的作用。食用菠菜还能减肥瘦身，菠菜营养价值高的同时，热量也很低。小编还发现了菠菜的一个有趣之处：吃菠......

甜菜根是什么呢？甜菜根是一种常见的蔬菜，其又叫红菜头，原产于欧洲，是一种二年生的草本植物。那甜菜根得名有什么由来呢？据说是因为甜菜根的味道很甜，由此甜而得名的。甜菜根的食疗功效多多，不仅可以起到健胃消食的作用，可以起......

「导读」甜菜根汁是一种饮品，也是一种健康的解渴的饮品。甜菜根汁的味道并不是单一的，根据加入的材料，其味道会有不同的惊喜哦！那这些不同味道的甜菜根汁是怎么做的呢？妈网百科为你介绍西瓜甜菜根汁的做法、大蒜胡萝卜甜菜......

「导读」菠菜凉拌吃更佳？菠菜炒着吃更好？在小编看来，无论怎么吃，女性朋友更应该多吃。因为它有养血、敛阴、润燥的作用。但是它的吃法还是挺讲究了，吃对了就是宝，吃错了就是药，下面一起来了解一下它吧！菠菜和螃蟹能一起吃吗螃......

在很多人的认知中，菠菜一直都是含铁高的代表性食物之一，也因此成为了餐桌上的常客，不过对于菠菜补铁这回事儿，其实一直存在着争议，到底是怎么回事呢？经过管家掘地三尺的调查，发现真相原来是这样的…菠菜中的铁吸收率低虽然菠......

「导读」菠菜是生活中非常常见的一种蔬菜，营养价值丰富，还具有养血舒缓头痛的功效，此外菠菜的做法也是很多，菠菜炒肉是最经典的搭配，主要的食材有新鲜的菠菜和肥瘦相间的猪里脊肉。这道菜简单易学，口感鲜香爽滑，十分下饭，很多......

菠菜是青菜的一种，与其他青菜一起吃可能会觉得涩，主要是因为菠菜中有草酸，用开水焯烫可改善。菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有多种维生素、铁元素等营养成分，可以维持人体酸碱平衡，并具有补铁和补血的功效。但是菠菜中含......

「导读」甜菜根汤怎么做的呢？首先就是原材料选择，最主要的是甜菜根，其次是其他材料，材料的不同，甜菜根汤的营养价值也会不同。本专区将介绍两款甜菜根汤的做法，分别是青蒜胡萝卜甜菜根汤和洋葱土豆甜菜根汤。甜菜根汤的做法......

「导读」甜菜根是什么？对于部分网友来说确实不是很了解。其实甜菜根是一种蔬菜，其具有一定的食疗作用，不仅可以健胃利尿，还能清热解毒，可见其功效多多了。本专区，将为你详细介绍甜菜根的营养价值，甜菜根的功效，甜菜根的吃法。......

菠菜可以在铁锅里炒。铁锅是生活中常见的炊具。铁锅加热快，炒蔬菜味道好。因此，用铁锅炒蔬菜是一种常见的方法。菠菜是一种蔬菜，富含铁。最好用铁锅炒蔬菜。众所周知，铁锅烹饪时，铁锅中会沉淀出微量的铁，所以铁锅烹饪可以帮......

甜菜根粉是什么呢？若想知道甜菜根粉是什么，首先要了解的就是甜菜根是什么，因为甜菜根粉主要原材料就是甜菜根。那么甜菜根是什么呢？甜菜根是一种常见的蔬菜，其又叫红菜头，因为甜菜根的味道很甜，由此甜而得名为“甜菜根”。甜......

胃病是可以吃菠菜的，菠菜是属于碱性的蔬菜，而且菠菜含有比较多的铁元素以及维生素，是可以实现补血以及促进肠胃消化的，所以胃病患者适当的吃一些菠菜是很好的。菠菜可以提高新陈代谢，降低肠胃的负担，对于胃病也有缓解作用，而......

女性在怀孕之后，身体上会出现很大的变化。尤其是在怀孕的早期，由于身体里面激素的升高，还会带来恶心和呕吐，这时候就要注意了，在这个时候就要注意合理搭配饮食，才能让宝宝健康发育。那么怀孕可以吃菠菜和韭菜吗？1、菠菜和韭......

很多人在学习和了解了西方一些人的饮食习惯之后，也开始尝试食用生的蔬菜以保持蔬菜中比较充足的营养物质以及很多维生素等，但有的蔬菜用凉拌或生吃的办法来食用并不是合适。那么，吃生菠菜好吗？1、菠菜不适合生吃。像是莴......

「导读」菠菜汤又称翡翠羹，菠菜作为一种含有丰富各种维生素的蔬菜，在日常生活中比较常见。菠菜汤常常作为绿色的健康的食物出现在大家的饭菜里，那么菠菜汤是怎么做出来的呢，菠菜汤又有什么功效呢。下面我们就来讲讲菠菜汤......

「导读」甜菜根是什么？对于部分网友来说确实不是很了解。其实甜菜根是一种蔬菜，其具有一定的食疗作用，不仅可以健胃利尿，还能清热解毒，可见其功效多多了。本专区，将为你详细介绍甜菜根的营养价值，甜菜根的功效，甜菜根的吃法和......

「导读」凉拌菠菜的营养价值是非常丰富的，它凭借其色香味俱全的优势，成为人们餐桌上的一道“靓丽”的饮食佳品，凉拌菠菜之所以受人青睐，与其自身的营养价值和功效是分不开的，他对于便秘问题的解决具有一定的功效，不过在食用......

「导读」甜菜根粉是什么呢？甜菜根粉是一种把甜菜根晒干然后剁碎研磨成的粉。甜菜根粉属于一种保健产品，具有抗癌降血脂等功效。那么甜菜根粉的价格是多少？甜菜根粉怎么吃比较好？虽然甜菜根具有多重保健功效，但毕竟属于保健......