磷：正常情况下，体内钙磷的比例为2∶1.钙磷比例失衡是人们缺钙的原因之一。磷的缺乏会影响钙的吸收。然而，过量摄入碳酸饮料、可乐、薯条等含磷食物会导致磷的摄入量比钙高几倍。饮食中过多的磷会将体内的钙带出体外。铅:......

男性缺锌会导致性欲下降、精子减少、精子功能异常等问题。体内缺乏微量元素锌不仅可以降低性欲，降低精子，还可以改变前列腺酶的活性，影响精液的液化和精子的正常运动，降低精子的功能异常、游动和渗透卵子的能力。因此，男性......

备孕的时候我们都知道这个时期，对于微量元素的补充是这个阶段必不可少的一个进行项目，比如叶酸、维生素、锌硒等等，尤其是对于男士来说，锌硒的补充是重中之重的项目。那么男士备孕需要补充多少锌硒呢？男士备孕要遵循哪些原......

人体虽然对锌的需求量少，但是确实不能缺少的。一旦体内出现缺锌的现象，就会表现出精神状态不好，食欲不佳的情况。谈到补锌，很多人都想知道缺锌吃什么食物好。事实上补锌的食物在生活中很常见，只要在日常膳食中加入一些，就能......

相信各位家长都明白了解锌元素对于孩子的身体健康来说是非常重要的，对孩子的成长发育有很大的促进作用。但是，纵然锌元素很重要，却也不能过猛的给孩子补充，否则会引起孩子的诸多问题。那么，锌过多补充会怎么样？众所周知，锌是......

孕妇在怀孕期间需要大量的营养元素来补充健康，孕妇缺锌会对自己和胎儿产生不利影响，降低孕妇自身的免疫力，引起食欲减少、妊娠反应恶化的症状，胎儿先天缺锌，胎儿发育不良但是，药三分毒，孕妇怀孕期间应该不吃药，所以对孕妇来说......

婴儿缺锌的补充方法主要有两种，一种是食疗，一种是药物治疗。饮食补锌只适合于那些缺锌症状不是很严重的患儿。可以多给这类孩子吃肉泥、动物内脏、坚果和海产品。药物补锌可以选用葡萄糖酸锌和酵母锌。锌元素是对婴儿身......

钙，锌，铁等营养元素都是人体必需的，像钙能强健骨骼，帮助体内铁的代谢;锌能促进人体的生长发育。尤其是对宝宝来说，补钙，补锌极为重要了。但是，补钙，补锌也不能盲目，补的过量反而会影响到宝宝的健康，必须要有合理的方法。如何给......

科技发展是非常快的，有很多的医院都能够检查出微量元素，家长再带孩子检查的时候，一定要提前了解相关的政策和要求，在检查的过程中也要配合医生治疗。有的孩子是缺维生素和锌的，那么大家知道怎么补充维生素和锌吗？怎么补充维......

锌被称为生命之花，对身体的性发育、功能、生殖细胞的生成起着重要的作用。锌在我们体内含量不高，但大部分组织都有极少量的锌分布，锌是体内数十种酶的主要成分，锌也与大脑的发育和智力有关。既然锌对我们人体有那么大的影......

补锌最快的就是补锌。临床上补锌的药物比较多，有口服剂也有胶囊，根据不同的情况选择，容易被人体吸收，可以达到快速补锌的效果。二是食物补锌。锌主要存在于动物内脏和海产品中，牡蛎含锌最高，其他食物含锌量非常少。水果也不......

许多母亲都知道锌对宝宝非常重要，宝宝缺锌会影响大脑发育。但是，虽然锌非常重要，妈妈们也不能急于给宝宝补充过量的锌，如果锌含量过高，会造成很多问题。那么，锌补充过量会怎么样呢?首先给宝宝补充过量的锌会使宝宝出现呕吐，......

相信每个妈妈都希望自己宝宝是顺利健康出生的，然而怀孕妈妈的健康是宝宝健康出生的前提。只有妈妈是健康的，腹中宝宝才有可能健康出生。不少孕妇问如果孕妇缺钙锌铁怎么补，严不严重，会不会影响宝宝的顺利出生，下面小编为大......

一些青春期的女孩脸上长了很多小粉刺。对于爱美的女孩来说，这无疑已经成为一种心脏病，所以她们背负着精神上的负担。有些青少年经常用手挤压。事实上，这不仅可以消除粉刺，而且非常危险。脸上的小痘痘医学上被称为"痤疮"......

锌是身体所需要的重要微量元素，参与体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等多种酶的合成和活性发挥，有助于维持正常的味觉、嗅觉功能，提高促进食欲的免疫功能，提高对疾病的抵抗力，锌也保护皮肤粘膜的正常发展身体缺锌时，会出......

当五岁的宝宝身体里面有了某些元素不足情况，不及时补充肯定是会让宝宝发育受到影响的，所以，很多家长都会及时给孩子查他们的微量元素情况，发现缺什么都会及时来给宝宝补充，那么，五岁宝宝缺锌怎么补充？如果五岁的孩子有这样的......

锌和硒是化学上其中一种元素，对人体有特殊的价值，尤其是对于男士而言，通常情况下可以通过一些食物等补充这些必要元素，但是过多的补充元素对身体也是不好的，尤其是备孕期间，那么，男士备孕补充锌硒好吗？男人备孕补充锌硒好吗男......

男人的标志就是精子，精子也是有很多种物质构成。一个男人精子的强弱也决定了夫妻生活方面，是否和谐。男人哪方面的疾病有一种叫做弱精症，这种疾病严重的会影响生育问题。有的说弱精需要补锌，那么弱精需要补充多少锌呢？弱精......

维生素d和锌是人体所必须的物质，虽然这些物质并不能直接为人体的肌体活动提供能量，但是维生素d和锌都能够间接的促进肌体活动，如果缺乏维生素d和锌会影响身体健康。那维生素d和锌怎么补充呢？首先，饮食中补充。大多数营养其......

随着宝宝不断成长发育，宝宝对矿物质元素营养需求量是会不断增加的，尤其是钙、镁、锌，因此在宝宝成长到一定阶段的时候，妈妈就需要给宝宝额外进行补充，以便能满足宝宝成长所需，最近有妈妈问到，宝宝多大补充钙镁锌？对于宝宝来说......