绿豆百合汤是一道以绿豆和百合作为主要食材熬制而成的汤。绿豆百合汤的营养成分丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类，具有消暑解毒、润肺止咳的作用。功效作用绿豆百合汤具有消暑解毒、润肺止咳的作用。消暑解毒、......

绿豆薏米百合汤的营养价值十分丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种矿物质等，具有清热解毒、纤体消脂、美容养颜等功效，是炎炎夏日消暑去烦的家常必备营养汤品。下面就由妈网百科为大家详细介绍一下绿豆薏......

绿豆薏米百合汤是一款富含多种营养的养生汤品，不仅味道清香甘甜，而且营养价值很高。绿豆、薏米、和百合都是家中常备的粗粮食材，因此绿豆薏米百合汤的材料简单，而且制作也不难，那下面我们一起看看绿豆薏米百合汤的做法如何......

绿豆百合银耳汤是一道清热消暑的甜品，以绿豆、百合和银耳为主要材料，通过熬煮，制成汤品。绿豆百合银耳汤中的三样主要食材都有清热润肺的功效，因此这道甜品很适合在夏季食用，天气燥热容易引发身体不适，绿豆百合银耳汤能够改......

绿豆薏米百合汤就是集绿豆、薏米和百合的营养与功效于一体的营养汤品。不少爱美的女性朋友对具有纤体美容功效的绿豆薏米百合汤的诱惑力完全没有抵抗力。那么绿豆薏米百合汤的功效如何呢？下面我们一起看看绿豆薏米百合......

绿豆和薏米是常见的营养粗粮，绿豆和薏米搭配在一起做粥，能够清热解毒、利尿祛湿，如果再加上百合的话，味道会更好。薏米是纤体减肥的营养食材，热量相对比较低。那么绿豆薏米百合粥的热量如何呢？下面我们一起看看绿豆薏米百合......

核心答案宁心安神、美容、降脂、润肺功效与作用绿豆百合莲子汤是用绿豆、百合以及莲子熬煮的汤，因为都是药用价值较高的食材，所以这种汤属于保健养生汤。对人体健康有诸多益处，具有宁心安神、美容、降脂以及润肺等功效。......

煮绿豆百合银耳汤的时候需要对食材进行选择，比如百合就有干百合和新鲜百合之分，这里是需要用来煲汤的，所以最好选择干百合。另外绿豆是不需要事先泡发的，洗净后直接煮也是可以煮烂的，而银耳在清洗的时候要记得去除根部，泡发......

「导读」绿豆薏米百合粥是一道口感好、味道佳、食疗效果好的养生粥，不但有滋阴养颜、美容美肤的效果，还有清热解毒、除烦祛湿的功效。那么下面我们一起看看绿豆薏米百合粥的做法，看看绿豆薏米百合粥怎么做，营养会更好，功效......

核心答案清热解毒、益气生津、降血脂功效与作用绿豆百合汤是由绿豆、百合为主要原料加水煲制而成，既可热饮，也可冰镇之后饮用，口味甘甜爽口，营养丰富，可起到清热解毒、生津止渴、降低血脂等作用，是夏天的最佳饮品。1、清热......

「导读」绿豆百合薏米粥是一款具有养生功效的甜粥，其口感清香绵软，营养丰富，大部分人皆可食用。那么，绿豆百合薏米粥的做法是怎样的？绿豆百合薏米粥的热量是怎样的？绿豆百合薏米粥的功效有哪些呢？绿豆百合薏米粥的营养价值有......

绿豆百合银耳汤是一道夏季养生甜品，其中的食材可都是滋补之物哦。绿豆百合银耳汤可以帮助清热解毒，润肺消暑，还有止渴健胃，利水消肿的功效，因此对于燥热的夏季和干燥的秋冬季节，都可以食用一些绿豆百合银耳汤来滋补身体，只是......

绿豆薏米百合汤的材料简单，做法容易，味道也很好。绿豆薏米百合汤营养丰富，而且有很好的功效和作用。绿豆薏米百合汤不仅有绿豆的清热解毒，又有薏米的纤体美容的功效，还有百合的滋阴润肺的作用。但是绿豆薏米百合汤要喝得健......

绿豆百合薏米粥是一款富含多种营养物质的甜粥，其口感清香绵软，大多数人都喜爱食用。那么，绿豆百合薏米粥的功效有哪些呢？从食材方面来说，绿豆性寒，味甘，具有消肿通气、清热解毒的功效；百合味甘微苦，性平，入心肺经，有清热润燥的作......

绿豆百合银耳汤是家常甜品，制作起来十分简单，只需要准备好食材，几乎就不需要什么烹饪技巧了，所以大家都可以自己动手做出这道美味的糖水哦！准备材料：绿豆、百合、银耳、枸杞、冰糖做法：1、将绿豆和百合洗净后放入砂锅中，加入......

「导读」绿豆味甘性凉，有解毒清热之效，薏米味甘性微寒，有利水消肿、祛湿健脾、纤体美容的功效，百合味甘性平微苦，有清热润燥的作用。绿豆薏米百合汤营养价值和功效作用非常丰富，尤其是美容减肥的功效。那么绿豆薏米百合汤的......

「导读」夏季消暑可不能光靠空调，一碗甜蜜诱人的糖水绝对是夏日必备，绿豆百合银耳汤就是这样一款消暑圣品，绿豆、百合和银耳都是消暑清热之物，将它们作为主料进行熬制，是夏季必不可少的“下午茶”。绿豆百合银耳汤绿豆百合......

孕妇的饮食要格外的注意，尤其是一些凉的食物，或活血化瘀食物，要少吃。绿豆维生素极为丰富，百合具有促进排毒的效果，所以很多的孕妇会做绿豆百合汤，那么绿豆百合汤孕妇能喝吗？孕妇是可以喝绿豆百合汤的，绿豆百合汤维生素极为丰......

绿豆薏米百合粥的主要材料是绿豆、薏米和百合。绿豆、薏米和百合都是常见的营养粗粮，在精粮当道的今天，营养价值更高。而且薏米的热量低，具有美容纤体的良好功效。那么绿豆薏米百合粥的做法如何呢？下面就由妈网百科为大家......

绿豆、百合与薏米都是日常生活中常见的食材，将三者熬制成甜粥，不仅清香绵软，且营养十分丰富，大多数人都可以食用。那么，绿豆百合薏米粥的热量是怎样的？每100克的绿豆百合薏米粥，所含的热量才88大卡而已，是一款热量较低的甜粥，......