近视眼镜一般厚度越厚，度数越高，眼睛低于400度，戴近视美瞳时可以选择与框架眼镜一致的度数。在400度到500度之间，选择瞳孔时比框架眼镜低25度，500度到700度之间的瞳孔比框架眼镜低50度，700度到900度之间的瞳孔比框架眼镜低75度。900~1100度之间的美瞳必须比框架眼镜低100度。如果某个度数换算后没有相应度数的美瞳，可以选择最接近的度数。
如何选择适合自己的美瞳
1、首先要选择材质。美瞳最大的困惑是舒适，可以选择硅胶材质，舒适度高。
2.一般来说，最好选择年度抛光的瞳孔片。年度抛光的瞳孔可以在制造过程中充分贴合眼球，达到不卡住眼睛的状态。
3、近视度数高时选择正规医院。
戴美瞳时的注意事项
1、戴美瞳前必须清洗双手，保持指甲清洁。
2、戴美瞳时，观察透镜是否磨损，发现透镜破损时，立即到眼镜店咨询相关人员。
3、选择美瞳的时候一定要去正规的眼镜店，不要在网上购买。
4、戴美瞳发现不能戴时，请看相关说明书，不要用力戴，容易伤眼睛。
5、试着戴上美瞳10次后，如果还没有戴上的话，请让眼睛休息一会儿戴上美瞳。
