脂肪肝的出现与多方面因素有关，平时饮食无度，大量饮食高脂肪食物，身体不足运动可能会损害肝功能，引起脂肪肝这种疾病。因此，发现脂肪肝后，应高度重视，合理控制病情发展。另外，脂肪肝的信号出现后，必须用正确的方法和良好的习惯......

人一生经历心律失常，特别是病变心脏容易发生，常见，心律失常治疗松懈，心律失常也危险，心律失常也危险猝死。心律失常也能带来猝死的危险吗？心律失常是常见病，但引起的心脏猝死不容忽视。医学专家指出，目前大众对心律异常不认识......

健康减肥其实并不难。一句话，运动+饮食、饮食要注意营养平衡，严格控制摄取的热量。这是我的体验，我以前吃过激素，胖了很多，生病后，人就像馒头一样，但是经过近两年的减肥，我已经接近普通人了让我们看看我的原则。1、减肥药不能......

糯米是糯米脱壳的米，在我国北方也被称为江米。糯米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、烟酸、淀粉等，营养丰富，为温补强食品，具有补充中益气、健脾养胃、止汗的效果，食欲差，腹胀腹泻有缓和作用。但是，糯米性粘稠，难以消化，糯米食品多加......

中药多属天然药物，包括植物、动物和矿物，食物的来源是相同的。而其中既有治病作用，同时也能当饮食的，被成为药食两用。所以药物和食物的界限不是十分清楚的。比如橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、核桃、花椒、蜂蜜等等......

板栗也可以治疗肾虚，日常生活中生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。去除生栗子，如泥，涂在患部可治疗跌倒损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定的疗效。板栗味甜性温，可炒可煮，有和胃健脾的功效。现在由......

专家指出，人老了，不仅皮肤松弛，声带松弛萎缩，出现间隙，整个声音的感觉老了。专家指出，女性在激素的作用下，音调比男性高，到了更年期后，声带因老化而松弛萎缩，男性的声音变细，声域变窄，女性加上女性激素减少，声音反而变低，无论男女，说......

睡觉一般不能减肥，减肥需要多运动、合理饮食。睡觉时机体新陈代谢速度会减慢，机体能量消耗也会降低，不会有减肥的效果，所以睡觉不能减肥。减肥者每天需要进行体育锻炼，如快走、慢跑、跳健身操、骑自行车、打太极拳等。减肥......

新手爸妈们，由于经验不足，会觉得新生儿没有自己的运动能力，抱起放下就是轻手轻脚的，生怕磕着碰着。但大量的事实证明，得到充分肢体锻炼的宝宝比没有得到锻炼的宝宝聪明的多。在被锻炼中，宝宝们的大脑会不断的受到刺激而发育......

我国一位儿科老专家曾对一名具有神奇能力的新生儿进行过观察。这个新生儿是一个刚刚出生8小时的小女婴，能玩伸展舌头的游戏。首先，老专家和小婴儿互相注视，当老专家慢慢地伸出他的舌头，稍候片刻，小婴儿即伸出了她的舌头。......

性能力的强弱关系到男性的自尊心和自信，也是家庭和平的基础。生活中很多男性朋友被性能力低下所困扰，有的患者生病急忙就医，有的选择吃伟哥，有的选择用小偏方治疗。但是，根据美国的最新报道，走路也能提高性能！让我们看看专家......

中医素有“药食同源”之说，医药与饮食属同一个起源。在传统的中医药学之中，论药与食的关系是既有同处，亦有异处。但从发展过程来看，远古时代是同源的，后经几千年的发展，以食为药，以食代药。通过讲究饮食，使某些疾病得到医治，从......

今天路过一家茶社，玻璃上的一句话引起了我的注意：欢迎您到茶社喝茶、聊天、下棋、发呆。其他还好理解，发呆怎么做。带着不解咨询朋友，朋友说偶尔发呆不但无伤大雅，还有利于健康。至于到茶社找个位置坐下来，花钱“发呆"，她也......

垂钓是自然而然的健体活动。“要使身体好，常往湖边跑”，这是人们通过长期垂钓实践总结出来的一句名言。钓鱼出发前整理钓具，制作钓饵，准备食物；清晨起床，身背钓具，或步行，或骑车，甚或跋山涉水。垂钓过程中不断地抛竿投食，或蹲，或......

进入冬天，脐橙是大家非常爱吃的新鲜水果，酸甜适口的橙肉果粒犹如口腔中无数跳动的音符，给我们带来了冬日沁人的甘爽。脐橙不但美味，而且具有非常独到的食疗功效。在金黄清香的外皮下，富含维生素C、核黄素和果糖的果肉是我......

2018年的5月1日是第20个“世界哮喘日”。哮喘是世界上最常见的慢性疾病之一，其中我国的发病率约为0.5%~5%，且呈逐年上升趋势，一般城市高于农村。哮喘的发生与遗传和环境因素密切相关，好发人群大多有过敏体质。典型的哮喘......

很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但是你知道女性的睡姿不正确可能会导致不孕吗？对于女性来说，最好的睡姿就是向右侧卧。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有......

有规律地安排作息、锻炼对健康大有裨益，但现代人生活忙碌，常常难以坚持，健康管理计划由此“泡汤”。其实，不妨尝试将健康计划“化整为零”，“零存整取”打造健康生活。专家建议，不仅要充分利用“碎片”时间，还要善于“打碎”......

很多朋友都知道传染病通常通过原菌传播，如肝炎、流感等，你知道高血压也传染吗？让我们一起交流一下高血压是如何传染的首先，遗传因素、上一代基因传播给下一代，高血压有这种情况吧。从这个角度来看，高血压疾病是感染吗？其次，生......

洋葱的营养价值非常丰富，我们中医认为，洋葱性平、味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿、出汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱可以杀菌、预防癌症、治疗感冒鼻塞，缓解神经衰弱，改善睡眠。但是，什么样的人绝......