现代不育的女性越来越多，想怀孕的女性必须适当地吃，提高怀孕的概率。女性为了更快地怀孕自己的身体，必须补充含铁的食物。最新的研究发现含铁的食物可以提高女性的生育能力。另外，女性必须减少对肉类的摄入。肉含有高蛋白......

缺铁性贫血患者的饮食和预防育龄妇女、婴儿和生长发育期的儿童、青少年的铁需求量增加。食物中的铁含量不足或吸收不良，容易发生缺铁。肉类血红素铁易于被吸收，蔬菜、茶叶、谷类中丹宁酸等可影响铁的吸收，故食物的组成，对......

铁是人体最容易缺乏的微量元素，如果缺铁就会造成贫血，宝宝缺铁就会影响到宝宝的生长发育，损害宝宝的免疫力。预防宝宝缺铁是每个家长的必修课，那么宝宝缺铁怎么预防呢？首先，在饮食上，家长要合理安排膳食，保证每天的饮食能够摄......

婴儿刚出生的时候比较容易出现身体缺少某些元素，尤其是一些比较钙铁等，所以家长度会跟孩子补充，但是有些家长也会给孩子补充过量，那么，婴儿每天摄入多少铁？下面小编就来给大家结算下吧。婴儿每天摄入多少铁婴儿时期补铁是很......

儿童缺铁会给孩子的生长发育带来很大影响，那么怎么防止宝宝缺铁，是家长们最该考虑的问题。婴幼儿要及时添加辅食；4－5个月添加蛋黄、鱼泥、禽血等;7个月起添加肝泥、肉末、血类、红枣泥等食物;日常生活避免铁流失；用铁锅炒......

我们都知道，铁是在人的身体里面需要的一种微量元素。每个人需要摄入一定的铁元素。那么尤其对于孕妇来说，在怀孕的时候需要摄入多少铁元素呢。在孕中期的铁元素需要摄入多少，如何摄入就成为了妈妈们关注的问题。下面让我......

雪铁芋虽然观赏价值高，但如果被虫子所害，像人一样生病了，会变得“憔悴”，整个外观受影响，因此，日常要注意防治疾病。那雪铁芋一般会得什么病呢？要如何防治？褐斑病雪铁芋最容易患的是褐斑病。这种病在高温高湿的条件下易发生，典......

孕妇怀孕后，需要增强身体营养，保证自己以及胎儿健康发育。不过，很多人并不了解孕妇怀孕后要补充多少营养，若是营养过剩，不利于孕妇健康。那么，孕妇每日摄入铁的量是多少？在怀孕初期，孕妇体内血浆含量会多于红血球，导致血液稀释......

什么是缺铁性贫血？缺铁性贫血是由于体内合成血红蛋白的储藏铁不足，无法得到充分的补充，合成血红蛋白的铁不足引起的小细胞低色素性贫血。第二次全国营养调查城市女青年缺铁性贫血患病率在20%左右。生理状况下，人体外源性......

孩子的营养健康是家长最关心的问题，有很多的孩子在吃辅食的时候，会出现挑食的现象，这些孩子在挑食的时候，就会让身体吸收的微量元素不齐，导致一些疾病或者不适症状出现，对孩子的身体发育是不好的。那么大家知道婴儿铁摄入过......

宝宝的健康是多少家长愿望，从怀胎十月到呱呱坠地，再到咿呀学语，蹒跚学步，到最后的长大成人，每一步都倾注了父母无数的心血。但是宝宝的成长并非一帆风顺，总会有各种磕碰让人操心不已。好比如宝宝缺铁，我们都知道缺铁会造成贫......

在寒冷的地方养雪铁芋也是一件比较麻烦的事，因为低温会对雪铁芋有一定危害，严重时，甚至会让雪铁芋死亡。那冬季要如何养雪铁芋呢？若雪铁芋因寒冷频临死亡要怎么办？雪铁芋还是比较怕冷的，在冬季最好把它移到室内，且将室内温度......

铁是人体重要的营养元素之一，人们若摄入铁质不足可引起缺铁性贫血。但是任何事物都是过犹不及的，铁质也并非多多益善。研究发现，许多丙肝患者的血清中铁的含量较高，严重影响了治疗效果。正常情况下，人体每天由尿、粪、汗等......

据新一期《美国医学会杂志》报道，从2000年到2009年的10年间，中国居民的盐消费量从11.8克/天下降到9.2克/天，下降了约22%，但目前仍高于世界卫生组织推荐的最大盐摄入量。盐吃得太多自然不好，怎样防止盐摄取过多？1.自觉纠正饮......

很多的人在怀孕的时候忽视的营养方面反而是造成营养缺失的主要的方面，就像是很多的孕妈妈在产后会贫血一样，不仅造成孩子贫血，自己也会贫血喂不了孩子母乳。下面本站的小编为大家分享孕妇一天需要摄入多少铁，孕妇如何补充......

女性在怀孕时期，腹中胎儿所需要的铁质，均须仰赖准妈妈的给予，所以孕妇铁剂的补充非常重要。铁质在身体里为什么那么重要?孕母要怎么吃或什么时间吃，才可以完整补充铁剂呢?下面本站的小编为大家分享孕期补充铁元素的重要性......

适量摄取脂肪可以防止孩子发胖美国科学家最近发表的研究结果表明，多吃水果和蔬菜，多吃脂肪丰富的食物和乳制品是最合理的饮食结构，小时候多吃脂肪丰富的食物的孩子们，长大后反而是最苗条。研究发现，与那些很少吃乳制品的孩......

随着生活水平的提高，人们平均寿命的增长和人群的老龄化，处于痴呆危险的人群数量不断增加。老年痴呆的发生常与日常生活习惯有密切关系，摄入过多的铝就容易导致老年痴呆。那么，应该怎么办呢?减少使用铝制品在老年性痴呆脑......

婴儿缺铁其实可以通过日常生活的细节改变来有效避免。婴幼儿要及时添加辅食，4－5个月添加蛋黄、鱼泥、禽血等；7个月起添加肝泥、肉末、血类、红枣泥等食物。市场上常见的口服补铁制剂多为富马酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁......

很多小孩出生后，由于家长没有注意小孩日常饮食中的铁含量，就会容易造成小孩身体出现铁元素摄入不足的情况，从而导致小孩容易出现缺铁性贫血症状，严重影响小孩健康，那么，想问下儿童应该如何保证铁摄入？要想确保儿童体内摄入充......