银耳莲子汤是多少人的心头好，那甜津津的味道真正是解暑圣品啊！银耳莲子汤虽然好喝，且药用价值很大，却也有一定的危险性。有一种情况，会使得银耳变成"毒药"，那就是食用过夜的银耳汤。银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养......

家长照顾儿童的饮食时，需要特别的小心谨慎，因为并不是自己觉得好的食物，就会适合儿童食用。家长给儿童吃任何食物之前，需要充分了解一下是不是可以吃，比如银耳红枣汤，有着较好的功效。那么，儿童可以吃银耳红枣汤吗？儿童可以喝......

相信红腰豆银耳糖水会很讨爱美女性朋友的喜欢。红腰豆不仅是零脂肪，而且还养颜，而银耳的美容功效更是众所周知的了。那么，还等什么呢，快来看看红腰豆银耳糖水的做法吧！主料：罐头红腰豆（适量）、银耳27g、罐头椰浆（400g）、辅料：清......

大家不再熟悉银耳，你知道银耳的美容效果吗？银耳对女性的美容效果不同，也被称为女性燕窝。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳功效银耳具有强精、补......

银耳是一种真菌类食物，样子看起来和菊花，鸡冠都有些相似，因为有着很好的滋阴美容效果，受到了许多女性的喜爱。怀孕期间的饮食是需要慎重选择的，那么，银耳是否适合孕妇食用呢，怀孕能不能吃银耳？怀孕也可以吃银耳的，并且银耳对于......

不少人在煮银耳时会发现煮不烂的问题。银耳泡了大概半小时，用电饭煲煮了一个多小时，怎么还脆脆的，没有黏黏的，是不是买假了？还是银耳泡的时间太短？这都是网友常提出的问题。银耳煮了很久才烂,是因为,这银耳叶片比较薄的缘故......

银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，银耳多糖具有抗肿瘤作用。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，银耳帮女人瘦身养颜。银耳怎么做才好吃呢？银......

怀孕期间的孕妇，身体的营养一定要跟上，自己的身体素质和胎儿的成长才能有所保障。食物中有有一定的补品很多，孕妇可以根据自己的身体耐受力来进行补充。营养的物质补充的足够，身体的健康度越高，那么怀孕吃燕窝好还是银耳？首......

银耳桂圆红枣枸杞汤是滋补佳品，一般人均可以食用，但是如果在食用时还是要适当的注意，避免造成营养过剩，甚至适得其反！下面妈网百科就拿红枣来举例说明！红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的......

大家在选购食材的时候，多数会选择新鲜的，大家总认为新鲜的食物营养价值才高。比如在买水果的时候，还有买蔬菜的时候，大家都会不约而同的挑选新鲜的。其实并不是所有的食物新鲜的才最好，那孕妇能不能吃新鲜银耳？其实对于银耳......

相信很多人吃过银耳梨汤，这是非常美味的食物，而且还有食疗的作用，能够起到去火除烦、止咳润肺的作用。在女性怀孕的时候，都对自己的饮食比较注意，生怕吃了不适合的食物。那么，孕妇能不能吃银耳梨汤呢？孕妇能吃银耳梨汤，它是很......

银耳莲子汤是我们在夏季经常吃的甜品，银耳和莲子都有不错的滋补功效，因此大部分人都适合食用这道美食，下面还是让我们来看看哪些人更适合吃吧。体质较为虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者是很适合吃银耳莲子汤的，可以帮助宁心安神，增......

木瓜中含有一种木瓜蛋白酶，它可以将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素，它会帮助人体对食物进行消化和吸收，所以具有健脾消食之功。银耳的营养也十分丰富。所以常吃冰糖银耳炖木瓜对身体有......

燕麦:含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷，不仅降低血清胆固醇、甘油三酯，还有通便的效果，对糖尿病患者的减肥也有效果。银耳:富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质、对人体有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的......

银耳莲子汤是人们常喝的一道汤，由于营养价值比较高，制作也比较简单，所以家人常想给孕妇做着喝，补充孕初期所缺失的营养，让胎儿快速成长。那么怀孕初期能不能吃银耳莲子汤？银耳的功效非常多，有补气、和血、强心的作用，它可以提......

银耳莲子汤是广大女性朋友喜爱的甜品，连处于孕期的准妈妈们也不例外，只因此甜品不仅美味，而且有养颜功效。可孕妇在孕期是否也适合享受这一美味呢？事实上，怀孕期间孕妇饮食宜清淡、营养，而银耳莲子汤恰好符合这一特点。银耳......

银耳莲子汤浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。银耳中含有蛋白质、脂肪、矿物质及糖类。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的四分之三银耳都能提供。银耳莲子汤孕妇可以食用，但......

银耳发源于四川通江，营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，具有清热健胃、通便、调节免疫的功效。功效作用银耳具有清热健胃、通便、调节免疫的功效。清热健胃:银耳具有养阴、清热、润燥的作......

秋冬补水是美女最关注的话题，皮肤干燥，嘴唇干裂，是美女不能忍受的，百合银河莲子汤具有美容滋补的功效，补水润肺的同时，还能美容养颜哦！现在就来介绍一下这道甜品的制作小窍门：1、银耳挑选时，千万不要购买“雪白”、“漂亮”的......

因为银耳中天然植物性胶质含量十分丰富，再加上银耳具有滋阴作用，长期服用可以滋润皮肤，并且能够祛除脸部的黄褐斑和雀斑。而莲子中含有多种无机盐和维生素，还有丰富的钙质。所以经常吃冰糖银耳莲子粥对身体有好处。所以很......