对于上班族来说，每日久坐会造成气血不畅，必定对健康有所影响。那有没有什么好方法可以随时养气血呢？试试五种按摩方法，刺激经脉，促进身体血气运行，每天只需几分钟。按摩养气血的第一把戏:按摩头部经脉弯曲十指，像耙子一样，从......

气压是指作用于单位面积的大气压力，数值等于单位面积向上延伸到大气上界的垂直气柱的重力。着名的马德堡半球实验证明了它的存在。气压的国际制造公司是帕斯卡，简称帕，符号是Pa，在气象学中，人们一般以千帕为他的公司。气压......

女性保养卵巢，可以通过按摩的方法来实现，那么，按摩保养卵巢的穴位都有哪些呢?女性卵巢的健康会影响到容貌美丑问题，因此，想要美丽，就要保养好卵巢、预防卵巢早衰，按摩可以帮助女性保养卵巢，下面我们来看看按摩保养卵巢的方法......

鼻子不通气是最常见的情况之一。很多人感冒了就会出现鼻子不通气的情况，而感冒是人类最普遍的疾病。很多人发现鼻子不通气就会采取措施来按摩相应的穴位，这样就可以让鼻子不通气的情况获得好转。那么鼻子不通气按摩哪里......

搓耳按摩耳廓可调节肾功能。用热双手揉耳廓，用拇指和食指揉耳廓3分钟，用双手用头顶拉对方耳廓上部12~18次。搓腰腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）上，再以命门穴（腰......

「导读」绝大多数人在生活中都会遇到胃胀气这种情况。当胃部吸收的气体无法和排出的气体平衡时，腹胀的感觉就会出现。尤其在饭后胃胀气的现象更加明显，同时人们还会有打嗝、放屁特别频繁的表现。那么胃胀气按摩哪个部位......

白里透红，脸像桃花，脸美丽……首先血气充足。否则，脸色就会变暗，失去光辉。所谓治不如预防，平时学会养血，避免血气不足，面值自然上升。现在，小编介绍简单的七种按摩方法，帮助你轻松养血！1、按脊柱如果久坐，就会感到脊柱会酸痛。......

女性养生，任何季节都要关注。那么，女性用什么样的养生方法最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一：小指尖端所属经络：手少......

气血两虚是很常见的一种疾病，患有气血两虚的人可使人们身体出现各种不适的症状，不同类型的患者会有不同的症状表现，所以对于气血两虚大家一定要高度重视并及时调理，那么气血两虚按摩什么穴位?可以试试按摩下面的几个穴位，......

随着社会的发展，许多都市女性基本上都是过着快节奏的生活，每天辛苦的挤地铁上下班，回到家之后，累得一坐下就能睡着。长久下来，很多一些疾病问题就慢慢引发了。首先第一的就是胸部问题，胸部下垂，胸部疼痛等问题就困扰了不少女......

姐妹们想过自己也可以做卵巢保养吗？其实如果你没有时间去美容院做卵巢保养，自己也是可以做滴，下面就跟妈网小编一起来学习下如何按摩保养卵巢吧！1、深层清洁，沐浴乳和浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。滋润......

春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。春季养生应顺应春季阳气生发，万物始发的特点，重点体现生、升的自然规律。春季按摩养生以胆经为主，肝胆相里，肝经阴，胆经阳，取生发阳气的意思，以胆经为主，自下......

因为女性以血气为中心，所以必须让血气充足，顺利运行。人体有五处按摩可以使这种效果减半。今天和编辑一起学习吧。特区1:肚脐养生关键词:消除腹部脂肪，预防便秘。肚脐部是养生专家重视的保健堡垒，中医称肚中央肚脐为神阙......

肾脏不好可以多按摩肾俞穴、命门穴和关元穴。这三个穴位能调节肾脏血液循环，也可以增强身体体质，可有效缓解肾脏虚寒症状，也能治疗肾虚引起的腰背疼痛和下肢无力。肾脏能够帮助毒素代谢，也可以在一定程度上影响人的身体体......

按摩承满穴、中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位,可以让胃气下行。1.承满穴承满穴在脐中上5寸处,按摩承满穴可缓解胃胀、胃痛、食欲不振等症状,与足三里穴一起按摩,胃气下行效果更好。2.中脘穴中脘穴位于脐中上4寸处,坚......

中医认为，脚趾与脏腑相通，按摩脚趾可以起到调养脾胃、缓解头晕、头痛，还能瘦身、增强记忆力，那么怎样按摩脚趾养生呢?下面就随一起来了解下吧!按摩脚趾养生的方法脚趾与脏腑相通中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大......

在生活中，很多人都会出现大脑供血不足的情况，这种症状会严重威胁着患者的健康。这时患者就需要采取一些措施，来缓解脑部供血不足的情况，防止其他并发症的发生。那么，脑缺血如何按摩？患者要是出现脑缺血的话，就可能会导致患者......

想尽快排气时，可按摩支配大肠的神经、腹直肌、神阙穴、天枢穴、足三里穴等部位。1.支配大肠的神经肠胃胀气想尽快排气时，可对腰骶部膀胱经两侧、腰骶部的骶筋膜进行按摩，使支配大肠的神经兴奋，有利于大肠蠕动，使气体尽快排......

很多年岁较低的小孩学会走路后，好奇心也比较强，但却容易在生活中受到惊吓，受惊后会引起孩子各种不适症状，比如睡觉老是不踏实，食欲也变差了，甚至还会引起生病。那么孩子有惊气要怎么按摩呢？手指螺纹面按摩：从孩子手指螺纹面推......

对于女人来说，很多人天生的体质弱，或是因为后天的因素体内气血失调，不仅严重的影响健康，还会让容颜早衰，所以女人为了延缓衰老，调补气血是关键，而中医认为，人的气血与健康紧密相连，气血充盛调和，方可百病不生，延年益寿，否则就可能......