近日北方雾霾严重，北京更是变成了“东方雾都”，连天安门等的地标建筑也在一片雾霾中显得朦胧而模糊。如此浓重的雾霾中必然对我们的身体带来了很大的健康隐患。除了外出戴口罩外，以下5个饮食妙计也有助于抵抗来临的阴天:......

霾是由飘浮在空气中的微小烟、尘或是盐粒等产生。它的产生是地区性的，是空气近路面层发生了逆温层所造成。霾发生时，不利空气污染物蔓延，它与环境污染有一定的关联。很多地区的雾霾天气隔三差五席卷。雾霾天气对身体有危......

一到冬天，北方的雾霾天气就会越来越严重，甚至有时候PM2.5会出现爆表的情况，有一些习惯晨练的人会带上口罩在雾霾天气中坚持跑步,那么雾霾天能跑步吗？雾霾天跑步对身体有什么危害呢？一、雾霾天跑步的危害易感染呼吸道疾病：因......

一、滋阴生津食物咽痛等患者通常都伴有不同程度的咳嗽症状，专家指出这与雾霾天气以及上火等都有着很大的关系。这个时候不仅要注意缓解咽喉肿痛，同时对咳嗽同样要尽快缓解，否则的话很有可能会导致病情继续发展。日常饮食......

每到雾霾天气，心情也很难好起来，看着外面伸手不见五指的世界，更加觉得生活到处是困境，雾霾天要学着吹散雾霾，让好心情回来，下面本站小编就带来形容雾霾天气的心情说说，雾霾天的朋友圈说说。形容雾霾天气的心情说说我这嗓子现......

「导读」同一天空下，同一环境中，同一呼吸，如果人们的肉眼可以看到自己吸进去的都是黑乎乎的颗粒物，相信很多人都不想呼吸吧，可是这能自主选择吗？之所以被很多人忽视，就是因为看不见。但是看不见不代表着它不存在！作为普通人也......

晨起雾霾阴晦，路上堵车排队，呼吸都是受罪，到底谁错谁对?坚持锻炼身体，合理饮食是首位。保持心态平和，激发健康智慧，愿雾霾带给我们只是短暂的遗憾，身体是革命的本钱，保养好我们的身体，才能好好享受人生!有些人极少运动、卧姿或......

最近发现很多地区都有雾气，空气中有很多对人体健康有害的分子，我们应该怎样保护自己的健康呢？日常吃11种食物可以有效地抵抗肺癌，下一位编辑详细介绍1、银耳:银耳被称为穷人燕窝，燕窝补充，但价格昂贵，银耳颜色、口感、效果与......

雾霾天气宝宝怎么处理雾霾天怎么保护宝宝。在秋冬季节雾霾是无可避免的，对宝宝来说家长们要做好一切措施来保护宝宝的健康，下面本站的小编就来说说：雾霾天气宝宝怎么处理雾霾天怎么保护宝宝。什么是雾霾那什么是雾霾呢?......

严重的雾霾天气使空气中的污染物不易扩散，这种天气也使公众的健康受到影响。雾霾降低了阳光紫外线的强度，使空气中的病菌得以苟且延喘，有了更多的机会侵害我们的身体。为了降低风险，这种恶劣天气中大家尽量少出门，这也为大......

胡萝卜增强呼吸道免疫力身体缺乏维生素a，呼吸道粘膜免疫球蛋白功能减弱，引起呼吸道感染，胡萝卜富含β胡萝卜素和维生素a，是增强呼吸系统免疫功能的优良食材。但胡萝卜吸油性差，烹饪胡萝卜时，以清淡为主，最好蒸着吃，炒着也不要......

到了冬季之后，不仅有大雾天气，雾霾天在北方也非常多见，很多人出门的时候都会带上厚厚的口罩，害怕雾霾会对人体造成伤害，尤其是婴儿，雾霾天气的时候家长总是担心会影响到宝宝的健康，所以都不愿意打开窗户，究竟雾霾天婴儿怎么办......

在阴天环境下，空气中的微粒子容易负载病毒，到处传播。鼻炎、支气管炎、哮喘等常见呼吸系统疾病与阴天密切相关。据研究，阴天有诱发心血管疾病的可能性，肺癌也有关系。早晨不要外出晨练、中午再开窗通风、儿童尽量在室内活......

在雾霾天气，空气里面的pm2.5非常多，空气质量差容易影响孩子的健康，下面本站的小编就来说说：孩子雾霾天气喝什么汤好宝宝雾霾天喝什么汤清肺。孩子雾霾天气喝什么汤好(1)雪梨百合润肺汤雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪......

最近的雾霾天特别的严重，有的地区甚至pm2.5指数爆表了，而给孩子吃东西就一定要多加的注意了，那么宝宝吃什么比较好呢，本站小编就来说说吧。雾霾天给孩子吃什么比较好山药百合粥适合1岁以上的宝宝山药有“神仙之食”的美誉......

随着科学技术生活的到来，环境污染越来越严重是不可避免的。在发展科学技术的同时，不注意环境的保护，环境越来越差，很多城市都出现了阴天。雾是指外面处于雾的状态，看起来像雾，但与普通雾相比，雾对人体的伤害非常大。雾霾与普......

雾霾天对孕妇的影响是极大的。在雾霾天气里，准爸爸应该如何照顾好怀孕的妻子呢？想要减少雾霾的危害，除了少外出，调整孕妇饮食也很重要。妈网百科这就给大家推荐几款对抗雾霾的食谱，帮大家轻松hold住雾霾君！清肺食谱做起来！一......

北京雾霾天气持续多日，貌似常客，周边几个城市也跟着接纳这让鼻子和喉咙不太欢迎的东西!怎么吃?有哪些饮食原则?(1)清淡饮食为主由：于老人和儿童的抵抗力较弱，建议老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。尽量以清......

在雾霾天气很多家长都会给孩子多吃清肺的食物，下面本站的小编就来说说：雾霾天小孩吃什么好雾霾天应该如何注意饮食。雾霾天孩子吃什么好中医认为“肺属金，在色为白”，白色食物如百合、雪梨、蘑菇、银耳、萝卜等都具有润肺......

在雾霾天气很多家长都对宝宝的健康担忧，那么在雾霾天里宝宝怎么运动呢，下面本站的小编就来说说：雾霾对宝宝危害有哪些雾霾天宝宝怎么运动。雾霾对宝宝危害有哪些危害一：小儿呼吸道感染与肺癌如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会......