霾是由飘浮在空气中的微小烟、尘或是盐粒等产生。它的产生是地区性的，是空气近路面层发生了逆温层所造成。霾发生时，不利空气污染物蔓延，它与环境污染有一定的关联。很多地区的雾霾天气隔三差五席卷。雾霾天气对身体有危害，针对小宝宝而言，伤害则更高。雾霾天气对宝宝有什么伤害？
雾霾天气对宝宝的损害
1、脾气暴躁
雾霾天气会危害宝宝的心态，由于一天到晚气温都处在伤痛浑浑，太阳光昏暗昏暗，宝宝人体中的松果体会代谢出较多的松果体素，促使甲状腺素偏高、肾上腺激素的浓度值相对性减少。甲状腺素偏高、肾上腺激素等是勾起细胞工作的生长激素，一旦降低，体细胞就会“懒惰”，越来越极不活跃性，宝宝也就会看起来没精打采。阴郁的雾霾天气因为光源较差及造成的气压低，也非常容易让宝宝造成精神实质散漫、心情低落及消极心态，碰到不如意的事儿乃至非常容易无法控制。
2、上呼吸道感染与肺癌
假如霾被宝宝从呼吸系统吸进，就会堆积于宝宝的支气管当中，堆积支气管的粉尘被融解后进到血夜，损害血红蛋白浓度运输氧的能力，易导致血夜中毒了。霾中所带有的二氧化硫等主要是刺激性呼吸系统，伤害更高。伤痛比较严重时，污染物质残渣可使神经中枢产生变病，当宝宝吸进肺脏，比较严重时可造成肺炎及肺癌等症。
防范措施
1、小宝宝戴纯棉口罩
尽管有科学研究证实N95防护口罩对PM2.5的抵挡能力显著高过一般的纯棉口罩，可是由于这类防护口罩密闭性很好，塞住宝宝的口鼻，非常容易造成宝宝的呼吸困难。小宝宝还不容易表述自身的难受，一旦爸爸妈妈不留意有造成室息的风险，因此 出自于安全性的考虑到，或是提议给6岁下列的小宝宝戴全棉材料的防护口罩。
2、洁面
宝宝的面部，常常曝露在气体当中，因此 灰霾天气时，有许多的有害物都是会依附于在宝宝的面部，能够挑选给宝宝清理面部，并且给宝宝洁面时最好是应用温开水，那样能够将粘附在肌肤上的伤痛颗粒物合理清理整洁。
3、漱口清洁
正所谓防患于未然，宝宝常常芊芊呀呀地讲话时，进食之后，都是会有许多的病菌依附于在口腔内部里边，因此 常常给宝宝漱口清洁，能够消除粘附在口腔内部的不干净的东西。
雾霾天气给宝宝吃什么食物
1、多吃润肺食物
润肺止咳食品类能立即排出来肺脏吸进的内毒素，维护保养肺脏，确保人体肺部身心健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶能够预防雨雾天气吸进污秽气体造成的咽喉部发痒，有润肺止咳的优良作用。尤其是下午喝实际效果更强。其他效果非常的好的清肺食物有黑木耳、白木耳、莲籽、百合花等，冬天服用这种食材，具备润肺、润肺止咳和润肺的实际效果。
2、多吃除菌食材
雾霾天气也是各种各样细菌病毒很多活跃性的阶段。这时候要给多宝宝吃一些除菌食材。如蒜头和葱都是有消灭身体病菌的功效，因而雾霾天气和流行性感冒多发时节假如每天晚上能直接生吃少量蒜头，将可合理防止宝宝得了流行性感冒和呼吸系统传染性疾病。
