今日为廿四节气的“清明”，每年的4月4日前后太阳到达黄经15度时开始。清代《京岁时胜》记载:万物成长时，安静清洁，所谓清明。这时，冷温空气激烈冲突，海洋上空的暖湿空气越来越强化，经常与南下的冷温空气相遇，形成了突然变冷......

粥是生活中非常常见的一种食物。平时多喝粥可以提高机体的免疫能力。如果在粥中加入粗纤维食物，还有助于肠胃的蠕动，对缓解便秘和肠胃疾病是有疗效的。那么，红豆花生红枣粥怎么做？大家一起来了解一下吧！首先准备好所有的食......

生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。它具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。同时，它主治风寒感冒，脾胃寒症......

生姜黄芪红枣茶作为女性朋友广泛喜爱的一种养生保健茶，除了爱喝的女性朋友对它有所了解，其它与它甚少接触的人对它是知之甚少。那么生姜黄芪红枣茶到底是什么呢，几咱简单的食材放在一起进行冲泡真的有如此神奇的作用吗？现......

生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的作用。红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，具有补中益气、养血安神的功效。生姜红枣水具有驱寒暖身、改善痛经、补气补血等功效。功效作用生姜......

红枣是一种较为常见的食物，它价格不贵，营养价值却很高，能够起到补气养血的作用，对于女性是有好处的，有的人喜欢把红枣和花生放在一起吃，那么红枣花生能丰胸吗？让我们一起来学习一下如何通过饮食的方式让胸部更加丰满吧。红枣......

生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的作用。红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，具有补中益气、养血安神的功效。生姜红枣煮水喝具有驱寒暖身、改善痛经、补气补血等功效。功效作用......

「导读」红枣桂圆姜茶非常适合在寒冷的季节烧上一锅倒入杯中捧在手心里慢慢品尝，做法简单还能滋养身体，尤其适合女性，补血养颜补气驱寒都很合适，那么红枣桂圆姜茶的做法是什么呢？红枣桂圆姜茶的做法冬天不知不觉已到来，气温......

红枣与花生都是生活中比较常见的补品，食用的好处也极多。很多人喜欢两者一起做汤喝，可以美容养颜，还可以补脾和胃。所以不少想要养生的朋友都想要尝试一下，一起来看下红枣花生汤的做法。备好大红枣与花生适量。花生需要在......

南方的大冬天真是应了那句歌词，“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春”，一到冬天，体寒的妹子们在没有暖气的室内真的是冷啊冷啊，其实主要就是手冷脚冷，摸起来就犹如是在摸一块冰一样，那么，有什么办法可以改变......

一般而言，烹饪的心得是掌厨人自己加上自己的想法和经验在其中，这样才能享受其中的乐趣。但是每一种食材也是有饮食禁忌的，对于花胶煲鸡这道营养菜肴，就有人会疑问，花胶煲鸡可以放红枣吗？花胶煲鸡是可以放红枣的哦~花胶煲鸡......

「导读」花生桂圆红枣汤是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的现代家常菜。花生洗净，入水2小时后沥干，和红枣一起放入锅中，加5碗水以大火煮开，转小火慢炖40分钟；桂圆肉剥......

中医认为哮喘发作期一般分为寒热两性。寒性哮喘应避免吃苦瓜、西瓜等冷食。热性哮喘患者应避免羊肉、韭菜、辣椒、葱、姜、蒜等。平时在缓解期间，哮喘患者可以多吃甜瓜、山药、核桃、梨等治疗哮喘的食物。夏天来了，可以......

「导读」怎么能让这个冬天不那么冷？即使没有男票也不怕不怕啦！红花艾叶生姜泡脚就是你的暖脚器，而且使用红花艾叶生姜泡脚还可以起到一定的保健功效呢，你也可以自己DIY哦，方法简单，功效却是大大的，赶紧看下来吧，给你一个暖笠......

在怀孕期间很多孕妇在饮食上面非常讲究，在日常生活当中总是会有些人说这样的不能吃那样的不能吃，但是又想补充身体的营养这是很不知所措的。为了保证胎儿的健康孕妇能喝生姜红枣水吗？首先生姜红枣水是可以预防感冒发烧还......

「导读」花生红枣黑米粥，顾名思义，就是采用花生、红枣、黑米为主食材熬制而成的米粥，其口感爽滑，清香逼人，令人回味无穷。其具有滋阴养肾，养血生血的功效，其可用于各种原因所致贫血的辅助食疗。因此，无论是对于贫血患者，还是对......

儿童补血食谱很多，上面介绍的有粥，有肉，有菜，当然少不了汤了。这里介绍一款红枣花生煲。红枣花生汤也是一道传统的汉族名点，花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质钙、磷、铁等8种营养成分，有促进骨髓制造血小板......

红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，具有补中益气、养血安神的功效。生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的作用。红枣和生姜一起煮水喝具有驱寒暖身、改善痛经、补气补血等功效。功......

大家都知道红豆花生红枣粥对于女性补血养经有很好的效果，但是任何食物都不可过量食用，否则便会适得其反。导致经血过多，或者是消化不良的情况发生，还是要注意时间以及剂量，那么都有哪些红豆花生红枣粥的禁忌？首先，女性在经期......

「导读」生姜黄芪红枣茶具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、养心美颜等作用。同时它的做法简单却功效非凡，因此受到广大女性朋友的喜爱。生姜黄芪红枣茶是什么生姜黄芪红枣茶作为女性朋友广泛喜爱的一种养生......