中医认为马铃薯能健脾胃、通利大便，西医营养学家也指出，所有蔬菜中富含膳食纤维的是根茎类蔬菜，如马铃薯、红薯、莲藕、竹笋等。粥食中也有散风去热、甘润降火、消除烦恼、消除干燥的有养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥的人......

能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆......

主要用于戒毒的药物有哪些?这是我们应该了解的，我们知道戒毒方法有很多，药物戒毒是其中的一种，戒毒对于吸毒的人来说是非常重要的，这直接关系到这个人的一生，而我们所能帮到吸毒患者的，那么究竟药物戒毒的方法有哪些呢?戒毒......

男科主任郭军指出，在妻子准备怀孕前，男人要多补充“活力素”，尤其是海产品。郭主任指出，通常男性朋友补充一些复合维生素或者微量元素，常常是没有针对性的，而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素，不仅可以增强男性体质，还......

乳类虽然是婴儿的最佳食品，但随着婴儿的生长发育，母乳及其他乳类的质和量都显得不够了，婴儿胃的容积逐渐增大，消化功能逐渐成熟，4-6个月以后就要长出牙齿，无论是母乳喂养/人工喂养或混合喂养的婴儿，只靠流质乳类远不能满足婴......

很多家长在婴儿到了一定的月龄之后，就会给婴儿适当的增加一些辅食，而且在增添辅食的时候一定要掌握正确的方式，并且也是需要掌握正确的时间，这样对婴儿的身体才是没有任何的影响，如果在给婴儿增添辅食的话，错误增添辅食的方......

4个月之上的宝宝，单纯性纯母乳喂养已不可以达到其成长发育的必须，因此必须添加宝宝辅食。一般在每日奶量达刭1000ml或每一次喂奶量超出200ml时，应添加輔助食品，以确保宝宝的身心健康。一、添加目地（一）填补奶类营养元素的不......

添加辅助食品有利于孩子的牙齿成长。6个月左右，婴儿开始长牙了。在牙齿发芽的过程中，牙龈需要一定的刺激，对牙龈的刺激可以促进牙齿的健康发育，减轻孩子的牙齿反应，锻炼牙齿的功能。添加辅助食品是刺激牙龈的方法，只吃流质......

近些年来，睡眠经济非常火，现在很多人都有失眠的困扰，无法入睡，睡眠障碍严重了身心，于是很多人想借助助眠产品，那么，助眠产品是智商税吗？真的有效吗？下面本站小编就来说说。助眠产品是智商税吗入睡难、醒得早、多梦、睡眠质量差......

中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在妻子备孕之前，男性必须补充更多的活力素，尤其是海产品。郭主任指出，通常男性补充复合维生素和微量元素，往往没有目的，补充对男性健康有明显作用的有益元素，不仅可以提高男性体质，还......

现在人们的睡眠情况引发担忧，很多人处于熬夜失眠的状态，市面上也推出了很多的助眠产品，那么，边熬夜边用助眠产品是啥体验？助眠产品真的有用吗？下面本站小编就带来介绍。边熬夜边用助眠产品是啥体验《2022线上睡眠消费报告》......

给婴儿添加辅食，是喂养过程中很关键的一个环节，同时也会是非常重要的环节。辅食加的是不是恰当，关系到婴儿的健康。但是很多家长不清楚婴儿加辅食的具体时间。那么，婴儿一般在多大添加辅助食品？婴儿一般在六个月左右的时候......

每一位爸爸妈妈都期待自身的宝宝能高人一等，可要想宝宝长高，除开饮食搭配上狠下功夫，是否还可以根据别的的方式呢？看一下中医推拿按摩能否有利于长高？一、中医推拿按摩真有助长高？有中医表明，用中医推拿按摩可以协助宝宝长高......

失眠是很多人都有的一种症状，想要寻求助眠方法一般有安眠药，有网友在网上总结了当代快速助眠物品排名，看了让人觉得确实是那么回事，那么，什么物品能快速助眠？下面本站小编就来说说。当代快速助眠物品排名第三：安眠药：半小时会......

在日常生活中，妈咪如果经常和宝宝介绍事物，多跟他说话聊天，让宝宝习惯不同词汇的发音，这样有助于宝宝早点开口说话哦！那么应该要怎么为宝宝输入“声音”呢？用手指一指多数宝宝这时还不会说话，但是他们已经能学习“手语”了。......

宝宝会指认一些简单的五官和物品了，你可能觉得没什么，可是对宝宝来说，真的是一个很大进步呢！和他做一些小游戏还能拓展这项了不起的技能哦！眼睛在哪里1、爸爸妈妈与宝宝面对面坐下。2、问宝宝，“爸爸妈妈的眼睛在哪里”让宝......

婴儿出生之后都是和奶水的，但是等到婴儿六个月左右的时候都是要添加辅食了，辅食不可以添加的过早，同时也不可以添加的过迟，国际规定是六个月可以添加了，但是婴儿辅食的添加时很有讲究的，不是随便喂喂就可以的，比如，婴幼儿辅助......

妈妈们都知道婴儿出生之后，最好都是以纯母乳喂养为主，这是因为母乳所含有的营养成分是婴儿身体必须的，当婴儿开始快速发育后，所需营养成分会变多，母乳中所提供的营养素就逐渐不够了，需要给婴儿添加辅食补充，那么婴儿多大可以......

有些人认为兴趣玩具只是限制级电影增加观赏性，否则兴趣玩具是打破传统房间模式，增加热情和乐趣的最佳助手。性导致人生、快乐的房间，情趣这个词是必不可少的，情趣玩具实行了这个目标，使我们的房间“风生水起”。那么，到底能......

女性生产之后，在饮食方面需要特别注意，产妇需要利用饮食营养帮助自己恢复健康。那么产后需要吃什么补品呢?女性生产之后饮食上有哪些禁忌呢?别着急，现在就一起来了解下吧。产后吃什么补品好1.红糖。女性生产之后，可能会存......