夏至到了，全国各地各种的风俗看似简单却蕴含着特别的养生智慧。刘婧端来了她家乡的夏至粥，这碗粥看似很像八宝粥，可是里面有一样食材是八宝粥及其他粥里都没有的，因为这个食材虽然在大江南北都有广泛的种植，但只有这个季节......

今日夏季气温高。高温天气宝宝很容易上火，饮食上面要保持清淡。多补充水分，那么在夏季宝宝在饮食上有什么原则。宝宝夏季吃什么食物好?下面本站小编就来和大家说一说。宝宝夏季饮食要注意什么?1、食品卫生非常重要!夏天......

1、鸭蛋补夏人们常说，在立夏的时候吃蛋，所以叫做“补夏”。这样可以使人在夏天不会因为饮食问题变得消瘦，也不会减轻体重，反而劲头十足，干活有力。在咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，......

许多女孩本身就是花季女孩，但她们的脸是深黄色的，没有血色。整个人似乎没有精神。夏季饮食应该注意什么？今天，我将介绍夏季补血食谱，让你在夏天看起来很好。佛手瓜猪软骨汤材料:佛手瓜(合掌瓜)2个，猪软骨500克，姜1片，南北杏1......

丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老......

我昨天下午下班顺路到农贸市场买菜，看到不少老人在购买雪里红，让我不尽想到深秋来临，到腌菜的时候了。在我们的生活中就腌菜也是随着季节而来的，不同的季节不同的地区腌制不同的菜。雪里红的腌制首先应就是在天凉季节进行......

夏季阳气外发，新陈代谢也异常旺盛，夏季由于天气炎热，人的体内也容易上火烦躁，在这期间要注意调整饮食，才能达到养生的目的。那么夏季养生应该吃什么呢？1、夏季正是新鲜蔬菜水果上市的季节，蔬菜水果中的水分丰富，且多是天然洁......

夏季是一年中最热的季节，也是人们身心消耗能量更多的季节。我们该如何安全度过这个夏天呢？以下从日常生活的各个方面，阐述夏季养生要点要点，让我们来看看。夏季健康点精神护理“冬天隐藏”和“夏天出生”。当有足够的空气......

小暑一过，大暑就不远了，暑湿的天气即将来临，我的朋友问：“暑湿天，有名的三鲜茶怎样做?”在此介绍一下吧!原料：鲜藿香30克，鲜佩兰30克，鲜薄荷30克。制作：上药切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。功效：消暑清热，芳香化浊，和胃解表。应用：夏季感冒......

孩子的身高和遗传已经后天的营养运动有一定的关系。父母对孩子的身高也会比较在意。随着现在生活水平的提高，抓住好孩子的长个时机。进入夏季孩子吃什么可以长高呢?夏季长高要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。......

炎炎夏日。冷饮冰淇淋成了人们解暑必不可少的。宝宝们嘴馋也爱吃冷饮冰淇淋。家长担心对孩子身体不好。那么夏季孩子能吃冷饮吗?孩子夏季吃冷饮要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。宝宝夏季能不能吃冷饮?其实，......

很多查验出有孕妇高血糖的准妈妈们，为了更好地避免血糖升高，感觉自身要少吃碳水化合物和水果，实际上，它是错误的。准妈妈们不但自身必须营养成分，并且还需要为小宝宝的成长发育给予营养成分，碳水化合物和水果一个也不可以少......

蚕豆是我们大家都非常熟悉的一种食物，它的做法也非常多，新鲜的蚕豆最好和肉类搭配，这样不但可以增鲜解腻，还有助于降低肉类中胆固醇的吸收概率，可谓一举两得!今天咱们就来说说一道干贝金笋炒蚕豆的做法。我们先准备400克新......

我们经常能听到一些关于夏季吃姜有益健康的说法，如“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”“四季吃生姜，百病一扫光”等。姜是一味药食同源的食物，它无论用于烹调美食还是入药都是一绝，可以说是家中一宝。中医认为，生姜味辛、性......

绿豆绿豆性凉味道甘甜，具有润喉止咳、清热益气利尿的功效，在炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，顿时都会全身神清气爽，另外绿豆还有很好的解火功效，每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用，能够达到很好的防暑降温效果。红豆红豆具有清热解......

对于毫无育儿经验的新爸爸、新妈妈来讲，照顾刚刚出生的宝宝本来就是一件难事，如果再赶上炎热的夏季，那无疑是难上加难，所以新手爸妈一定要学一些夏季新生儿的护理知识，让宝宝健康、顺利度夏。1、母乳喂养无论什么时候母乳......

夏天，当大家都在发愁吃什么的时候，东北、山东、河南等地的餐桌已经被“鲜豆”霸占了，各种鲜豆，更是被网友一次次送上热搜。那么为什么推荐夏天多吃鲜豆？夏天吃鲜豆有什么好处？下面本站小编带来介绍。为什么推荐夏天多吃鲜豆......

夏季鲜红斑痣的护理方法是什么？宝宝呱呱落地，和爸爸妈妈的第一次见面，把大人都吓着了，宝宝怎么会有鲜红斑痣，为了宝宝的成长，选择早治疗，那么，夏天治疗鲜红斑痣后应该如何护理呢？1、要想护理鲜红斑痣，在日常生活中应该多服用养......

夏天出生的婴儿，虽然有利于生长发育，但赤日炎炎，给这些嫩芽也带来了很大的威胁。育儿、唱戏，唯恐夏冬二季，这句流传于民间的俗语，道出了夏冬二季出生的婴儿抚育的难处。那么，对于夏宝宝们的护理，都有哪些注意事项呢?一、坚持......

夏季正是吃莲藕的好时节，是较好的祛暑食物，藕是夏日宝，有很多营养功效，含有大量铁质，具有补血作用，夏季吃莲藕有什么好处？夏季莲藕要怎么吃？下面本站小编就带来介绍。夏季吃莲藕有什么好处藕是夏日宝，生吃清热、熟吃健脾，莲藕是......