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夏天湿气重吃什么?湿气重吃这些祛湿补脾健胃
红豆粉葛鱼汤材料:红豆100克,粉葛750克,陈皮1/4,小鱼400克,生姜3片。做法1、红豆、陈皮分别清洗,陈皮去肉。2、粉葛削皮洗净,切块,屠鱼洗净,去除污垢,慢慢煎至微黄,与生姜一起放入瓦锅中,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改......
2023-11-07
补脾祛除痰湿的中成药
具有补脾健脾和祛除痰湿的中成药种类非常多,患者可以选择服用参苓白术丸和归脾丸进行调理,也可以口服平胃丸。除此之外,像香砂六君子丸也可以起到祛痰除湿的作用,还可以口服理中丸,以缓解出现的各种症状。痰湿体质的人往往......
2023-11-20
海带可以祛湿吗?祛湿食物有哪些?
海带可以除湿吗一般吃海带可以除湿。海带含有多种矿物质,具有利尿消肿、排湿排毒的作用,很多人吃海带消暑除湿。这是因为海带上附着白霜般的白粉甘露醇,是贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降血压、利尿、消肿......
2023-11-07
白酒祛湿吗
白酒不能够去祛湿气,反而会使体内的湿气增加。白酒在临床中具有促进食欲、消除疲劳、缓解紧张以及舒通经络等一系列功效,大量饮酒会导致体内湿邪停滞,特别是患者自身湿气很重,有湿热的患者饮用白酒或者其他的酒精饮品,都会......
2023-10-17
五个月宝宝祛湿怎么祛
在宝宝满六个月前,可以说都是十分娇嫩的,需要得到父母贴心的呵护,否则任何一点儿的意外,都可能会导致宝宝患病,继而导致宝宝的身体健康伤害。那么,五个月宝宝祛湿怎么祛?1、给宝宝祛湿的话,那么首先要弄清楚宝宝有湿热的情况,......
2019-09-18
长夏淡补,重在健脾祛湿益气
我要是说“一年五季”,大家别以为董医生疯了。中医养生理论中,和五行、五脏对应的是“五季”。除了春夏秋冬,多出来的那个就是“长夏”。关于这个“长夏”指的是哪段时间,有好几种不同的说法,这里我们采用的是从“立秋”到......
2023-11-04
中医如何祛湿?中医祛湿穴位按摩法
腋下的极泉穴位于腋下的顶点,腋下的脉搏动所,是心经的重要穴位,可以去除心脏的火毒,经常按摩或拨动,一般在36次以上,至少一天两次,疏通经络,调整睡眠,解决心脏不舒服的问题肘部曲池穴位于肘横纹外侧端,肘部弯曲,尺泽穴与肱骨外上......
2023-11-07
孩子湿疹吃什么祛湿 6种祛湿食材推荐
孩子患湿疹之后非常的难缠,需要长时间的食补来调理,哺乳期的妈妈注意多喝祛湿健脾的汤水和食物,也有助于宝宝湿疹的治疗,那么孩子湿疹吃什么祛湿?下面本站小编带来介绍。6种祛湿食材推荐婴儿湿疹预防要点婴儿湿疹,最多见的......
2023-09-27
秋季如何祛湿?祛湿养脾穴位介绍
1、阴陵泉穴阴陵泉是脾经合穴,也是祛湿重穴。该穴位于人体小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷,取该穴位时,应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右脚穴位按摩60次,每天早晚按摩一次即可,穴位酸胀适度。2、百会穴头顶中心线与两耳间连......
2023-11-07
推荐三种健脾祛湿粥 祛湿健脾又补气
1、绿豆百合薏苡粥绿豆30克,新鲜百合30克,薏苡仁50克,粳米100克,冰糖80克。将薏苡仁、绿豆、粳米洗净,浸泡20分钟百合洗净切小。在热水锅里放入绿豆和薏苡仁,煮几分钟后用小火煮到开花,放入粳米和百合,煮成粥后放入冰糖。2、......
2023-11-07
谷雨养生要祛湿 养生祛湿食谱介绍
谷雨节气后,空气中的湿度会逐渐增加,潮湿的环境也会影响人的身体,因为体内的湿气过多对健康没有帮助,谷雨养生最重要的是除湿。如何去除湿气?饮食其实有很好的疗效。今天的编辑分享一些除湿食谱。1、海带银耳汤原料:海带50......
2023-11-11
祛痰祛湿有哪些方法? 灸八个穴位可以祛痰祛湿
第一,关元穴这个穴位在我们的脐下约3英寸的位置,是养生和健身效果好的穴位。长期灸此穴位,有效调节血气,补肾固精也有效。一般来说,如果用灸条进行的话,时间应该控制在10~15分钟左右,用火罐进行灸的话,时间可以稍微延长,控制在......
2023-11-07
哪些食材有祛湿补气的作用 祛湿补气血的汤的做法
材料:红枣10粒,山药300克,桂圆肉多,白砂糖。做法:将红枣洗净、泡软,山药去皮后切成小块,一起放入锅中,煮至软烂。再向锅中加入桂圆肉和适量白砂糖。待桂圆肉软烂后即可关火食用。功效:山药味甘,性平,气阴两补,补气不上火,补阴不湿......
2023-11-05
吃什么可以祛湿祛肿?8种食物帮你祛湿消肿
绿豆。味甘、性凉、入心、胃经,具有清热解毒、清暑利尿的效果。喝绿豆汤要注意以下问题。第一,为了提高清热效果,煮粥或煮汤后,最好不要一起吃皮。第二,不加糖的话,绿豆的清热除湿的作用会下降。第三,绿豆性质偏凉,脾胃虚弱的......
2023-11-07
祛湿和补肾能同时进行吗
祛湿和补肾通常是可以同时进行的,可配合医生选择健脾、祛湿、补肾等治疗,改善患者症状。传统的医学认为,对于脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷、脾不统血等证型,通常需要配合医生给予药物进行调理,可以达到健脾、祛湿的目的,常用药......
2023-10-18
补脾祛湿应该吃什么
生活中有许多朋友受到湿气的困扰,身体出现诸多不适,头晕身体困倦,总是感觉非常地累,可以通过饮食做一些调理。许多的食物有祛湿补脾的作用,可能大家不是太了解。那么,下面来看一看补脾祛湿应该吃什么?1、薏米:薏米有非常好的......
2018-12-14
脾湿肾虚怎么调理,祛湿补肾有良方
脾脏和肾脏都是对人体而言十分重要的器官,中医认为肾为先天之本,脾为后天之本,脾和肾经常是相辅相成的,如果出现脾湿的问题可能会引起肾虚。那么在日常生活中,我们可以采用什么样的方法来祛湿补肾呢?一:饮食要规律1:平常一......
2023-10-16
山药能祛湿吗?什么食物祛湿?
山药可以祛湿吗?山药可以祛湿。山药性甘,平,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳嗽,肾虚遗精,带,尿频,虚热解渴,山药可祛湿,中国现存最早的药学专著《神农本草经》记载。《神农本草经》谓之“主健中......
2023-11-05
姜祛湿吗
湿气与饮食不当有关,比如夏天吃冰棍伤了脾脏,影响体内水分的排出,多余的水分停滞在体内就形成了湿气。生姜具有解表化湿的功效,平时可以吃姜可以化解体内湿气,如果有湿气可以多喝生姜红糖水、姜糖膏和醋泡姜,另外,还可以用生......
2023-10-17
补脾祛除痰湿吃什么药效果最好 补脾祛除痰湿的中成药
具有补脾健脾和祛除痰湿的中成药种类非常多,患者可以选择服用参苓白术丸和归脾丸进行调理,也可以口服平胃丸。除此之外,像香砂六君子丸也可以起到祛痰除湿的作用,还可以口服理中丸,以缓解出现的各种症状。痰湿体质的人往往......
2023-10-14
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