对于上班的人来说，非常想过十一，但又害怕过十一。十一长假虽然说是可以好好的玩，好好的吃，但是，长假过后，浑身的毛病就出来了。比如说，做事无法集中，总是想睡觉，浑身无力等，这就是节后综合征，要是出现节后综合征怎么办？节后综合征......

节后综合症有什么表现呢？我们来了解一下：1、作息时间不按时，睡眠紊乱。通宵熬夜，长期玩乐，假日丰富多彩的生活会打乱平日的作息时间，生物闹钟也会一下子被改变。作息时间的紊乱会打乱了人体正常的生物钟，也因此造成了神经系......

春节快要结束了，孩子的假期余额已不足，新学期即将到来，你的孩子做好准备了吗？不少小朋友都出现了开学焦虑症，家长在面对孩子的状况时应该如何应对呢？节后孩子不想上学原因假期里有家人陪伴在身边，如果上学的话，就不能经常和他......

春节长假后，很多人回到工作岗位时身心疲惫，不仅精神上不想上班，身体也因为春节的大吃大喝而无法忍受。如何缓解身体节日的疲劳，修复损伤的器官？以下四种食物可以帮助你:1.粗粮粥节日暴饮暴食，最受伤的是胃肠，很多人也引起胃......

转眼间，马上就是周六日了，大家要解放了孩子也轻松了，不过孩子的节后综合征依旧没有任何的变化，有时候是赖床，有时候是直接去了幼儿园后就不愿意离开妈妈，那么怎么帮助孩子调整假后的状态呢，本站小编就来说说吧。长假期间切忌......

春节长假已过去了，那么节后要如何给自己的身体排毒呢?节后排毒吃什么呢?下面就来了解一下节后排毒必不可少的8种食物。排毒使者——海带海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血......

为了节后尽快使自己全身心地投入工作，保肠养胃，从饮食上适当进行弥补显得尤为重要。因此，春节过后，我们有必要来一个饮食结构调整，春节过后，饮食最重要的是纠偏。首先，对肠胃进行“减负”，春节期间面对色香味俱全的菜肴，人们常......

春节期间，总是少不了各种各样的聚会，餐桌上酒肉自然也少不了，而各种各样而养的食物摄入到体内往往回引起身体新陈代谢系统的为乱，从而增加了肝肾的负担，体内毒素堆积，肠胃受损，所以我们一定要及时的排除身体的毒素，还有注意养......

中国传统节日较多，每逢佳节胖三斤也就是现代人经常念叨的话了，事实上也确实有不少人在过完节后感觉身体不适，精神不振，面对工作无法集中注意力，甚至在刚刚结束的节后感到乏力难受，这到底是怎么了呢？其实这就是我们现在常见的......

犯困是打工人节后第一天的通病，世界上有着太多美好的事物和目标等待着去追取，想要实现就必须有一颗专注，毫无顾忌的心灵，下面带来节后开工第一天正能量文案节后第一天加油说说介绍。节后开工第一天正能量文案明明有能力可......

春节假期已经过完了，很多人开启了上班之旅，但是大多数人的心并没有收回来，甚至可能会有节后综合征，那么，长假之后不想上班怎么办？节后综合征什么时候会消失？下面本站小编就带来介绍。长假之后不想上班怎么办1.找准自己状态不......

年后，大家都开始正常上班了。据我所知，城市上班族多年的生活不规则，经常熬夜，运动少，压力大，喜欢喝酒，有烟瘾，这些日常生活的坏习惯长期重复，体内囤积毒素。久而久之容易形成便秘，纤细的身材也日益臃肿肥胖。那么，如何减肥养颜呢......

孩子有哪些行为是有节后综合征了呢，孩子过完年之后精神涣散不能集中怎么办，孩子的心回不到学习上来怎么解决呢，本站小编就来说说吧。节后综合征自测书各位亲爱的爸爸妈妈，节后宝宝有没有出现这些症状呢?1、是否存在食欲不......

日常工作大家都非常劳累，到了过节时就会好好休息，怎么舒适怎么呆着，这样往往就会造成过节综合症的出现。上班之后，很长时间调整不过。所以许多人想要了解一下这方面知识，那么，下面大家共同来分析一下节后综合症如何调整？节后......

茄子是非常普通的食材，北京的茄子常见的是紫皮圆茄子和紫皮长茄子。节后吃茄子是个不错的选择，一则茄子正值鲜嫩无籽、二则春节过后需要清淡饮食调理肠胃。茄子是凉性的食物，一般多在夏季使用，可以帮助祛暑降温，调养身体。......

长假后，许多孕妇出现牙痛、口腔炎、嘴角腐烂、痤疮、痔疮、便秘等症状，专家表示，这些都是长假期间暴饮暴食、娱乐过度、刺激性食品和酒类摄入过多，孕妇体内胃火心火上升的原因多喝水。痔疮主要与节日饮食和娱乐习惯有关。......

孕期难免会遇上几个节假日，过节嘛，总免不了狂饮海吃。节假日吃得丰富，准妈妈往往难以控制饮食；但假期之后，就要注意调整饮食结构了，及时清理肠胃，以免造成肠胃更大的负担。那么具体应该怎么做呢？调理节后肠胃的小妙招1、多吃......

过年期间面对山珍海味，很多孩子会产生积食的问题，特别是岁数小的宝宝，胃肠道消化吸收功能还不强，了解积食的症状可以积食发现避免对身体产生影响，节后积食怎么办？下面带来全面介绍。宝宝春节后积食有哪些表现？宝宝积食时身体......

奢侈的正月假期终于离开了我们，假日疯狂的购物、派对、饮食后，很多人回到正常的工作生活时，全身乏力、嗜睡、失眠、精力不集中、厌食、恐惧、孤独、烦躁，这些统称为节后综合征。如果不及时调整，很容易影响生活、工作甚至健......

我国有很多巨大的节日，比如国庆节，春节，还有五一劳动节，在过这些节日的时候都会放很长的假，也有很多上班的人都非常期盼着这些节日，但是在过完节马上上班的时候都会非常痛苦的，甚至不愿意起床，还不愿意上班，身体还非常疲惫，这就......