中国营养学会《中国居民膳食指南2016》建议，谷类为主，即谷类所提供的能量要占膳食总能量的50%以上，要求每天吃250~400克谷薯类食物，还要求餐餐都有谷类(主食)。但是，推荐谷类为主千万不要理解成这是推荐以白米饭、白馒头、......

据中国国际广播电台报导，美国埃克塞特高校和剑桥大学的专家对740名女性的饮食搭配方法开展追踪调查。怀孕前多吃谷类食物能怀男孩规定他们给予孕期前后左右每星期的详尽饮食搭配状况，包含食材总数和营养元素，例如钾、VC......

宝宝的生长发育是需要全面的营养物质填充的。宝宝的身体不仅需要高蛋白质，高脂肪，钙质等微量元素，想要宝宝全面的发育，谷类也有很关键的重要性。那么，宝宝吃的谷类有哪些?通过下文大家来了解一下。1.黑米。黑米是一种营养......

根据发病机理和原因，贫血可分为红细胞生成减少、红细胞破坏增加、出血过多三类。(1)红细胞生成减少的贫血分为①骨髓功能衰竭:骨髓造血功能衰竭，骨髓产生的多能干细胞数量过少，即发生再生障碍性贫血的方向性干细胞缺陷，可......

民以食为天，每个人每天都要摄入一定量的营养来维持正常的生存，人体所需要的能量有很大一部分是由谷薯提供的，谷薯类作物含有很高的营养价值，对身体有极大的好处。大家都知道物极必反，那么，一岁宝宝谷薯类吃多少？宝宝从添加辅......

据中国国际广播电台报道，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们跟踪调查了740名女性的饮食方式，要求提供怀孕前后每周的详细饮食状况，包括饮食数量和营养成分，如钾、VC、VE等。研究发现，早餐以麦片、玉米片等谷物为主的女......

夜盲症疾病的存在我们都是了解的，这种疾病会给患者的生活带来一些影响。这种夜盲症主要被分为三种类型，是哪三种夜盲症分类呢?下面我们就来了解下主要的夜盲症分类会使哪三种。暂时性夜盲：这种夜盲症分类是由于饮食中缺......

精神出现问题是我们的发脑神经异常导致的，但是癫痫的发生也是一种脑部的损伤，其中，发作的症状也会和神经病的发生很相似。我们知道只是治疗对于癫痫的控制不是很强烈，那么，生活中会有怎样好的护理措施呢？我们来认识一下吧。......

)补钙成为当今年轻父母最关注的营养话题。昨天，首都儿科研究所和《父母必读》杂志共同制作的《儿童早期饲养状况调查报告》公开了现在儿童饲养的认识错误。补钙:不要被制造商的广告误解在这次联合调查中列出的当今父母......

颈椎病是常见的骨科疾病，主要分为哪五类？1、颈型颈椎病。临床上最常见的是颈椎间盘病变，与颈椎增生无关。青壮年多见，表现为颈部僵硬、疼痛，有时伴有头痛。2、神经根型颈椎病。颈椎间盘突出压迫和颈椎骨刺增生均可引起，临床......

谷丙转氨酶简称ALT，主要存在于肝细胞中，人体肝内谷丙转氨酶含量约为血液含量的100倍，感染各种病毒性肝炎时，ALT大量释放到血液中，谷丙转氨酶也是临床诊断病毒性肝炎、中毒性肝炎的重要诊断指标。谷草转氨酶简称AST，主要分布......

慢性肝炎患者的饮食调节比急性肝炎复杂，慢性肝炎患者患病时间长，器官功能长，机体消耗多，营养不足常见。合理的营养能增强肝细胞再生能力，促进肝功能恢复，提高身体抵抗力。慢性肝炎患者的饮食调节比急性肝炎复杂，慢性肝炎患者......

美国埃克塞特高校和剑桥大学的科学家们对740名女性的饮食方法开展跟踪调查，规定他们给予孕期前后左右每星期的详尽饮食状况，包含食材总数和营养元素，例如钾、VC、VE等。据中国国际广播电台报导，美国埃克塞特高校和剑桥大......

嘴是生活的基础的通道，毕竟只有水和食物人才能活着，但是在吃东西的前提下是要依靠嘴的，因此嘴的作用真的很大的啦。对于备孕的女性来说饮食也是非常的重要的，一些人说生男孩应该多吃谷类食物，下面本站的小编为大家分享孕前......

白癜风是一种获得性色素异常性疾病，世界人群患病率为0.5%，我国的患病率为0.1%～2.7%。从婴儿到老年人均可发病，青少年居多。一般非医务人员对白癜风的认识就是身上出白斑了，治疗方法差不多。其实白癜风是分型、分类、分期的......

谷氨酰胺胶囊是肠胃营养药，胶囊内为白色或类白粉状粒子。氨基酸类药物主要用于改善和治疗胃溃疡、十二指肠球部溃疡、炎症等疾病。具有调节胃肠的效果，有助于促进消化加强胃肠对水分的吸收。一、谷氨酰胺胶囊的主要效果......

谷丙转氨酶主要存在于各种细胞中，其中肝细胞最多，肝内谷丙转氨酶含量约为血中含量的100倍，在各种病毒性肝炎急性期ALT大量释放进血中，因此谷丙转氨酶常常作为确诊病毒性肝炎、中毒性肝炎的重要指标。谷草转氨酶主要分布在......

疱疹是我们生活中常见的皮肤病，一般发生在免疫力低的老年人、孕妇、儿童身上，长时间熬夜会降低免疫力，免疫力下降会使大量毒素侵入皮肤，引起疱疹病。常见疱疹有哪些类型？1、带状疱疹相信大家对于带状疱疹一点也不陌生，主要......

有很多的患者会用谷维素片的药物来治疗自己的失眠疾病，当然药物也适用于其他的很多疾病。其实患者是可以放心使用药物进行治疗的，因为药物的成分中没有任何的激素，而且治疗的疾病也比较广泛，在治疗的案例中很少会出现副作......

最近几年来，有许多患者会通过网络咨询不孕不育等疾病的常识问题，对于不孕不育症，人们的理解往往是不一样的，在很多人看来，凡是不孕症都是指女性的，而不育症则是指男性的。其实，女性不生育既有不孕症的称谓，也有不育症的说法，并......