绿豆。味甘、性凉、入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的效果。喝绿豆汤要注意以下问题。第一，为了提高清热效果，煮粥或煮汤后，最好不要一起吃皮。第二，不加糖的话，绿豆的清热除湿的作用会下降。第三，绿豆性质偏凉，脾胃虚弱的......

难受的是头晕、全身疲劳、四肢酸软、食欲减退等不适，中医常说的湿很奇怪。对于容易浮肿的体质的人来说，吃一点冷或咸的食物会出现浮肿的症状。我推荐一些祛湿消肿的好食物。1、绿豆味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清......

腋下的极泉穴位于腋下的顶点，腋下的脉搏动所，是心经的重要穴位，可以去除心脏的火毒，经常按摩或拨动，一般在36次以上，至少一天两次，疏通经络，调整睡眠，解决心脏不舒服的问题肘部曲池穴位于肘横纹外侧端，肘部弯曲，尺泽穴与肱骨外上......

夏季消暑清热健脾祛湿吃什么—冬瓜老鸭汤材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陈皮5克，盐少许。做法：五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻；瘦肉洗净切成块，汆水捞起备用；用汤煲煮水，沸开后加入所有食材，武火煮10分钟再转文火......

小米白果猪肚汤材料:小米3根，白果50克，猪肚1根，生姜3片。做法:1、粟米洗净，连衣裙，切段状白果去壳，去衣服，洗净2、猪肚洗净后翻转，用刀刮去污垢，用生粉反复洗净，用清水洗净。3、与生姜一起放入瓦锅中，加入清水3000毫升(约12碗量)......

乌梅茶，乌梅酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经。具有收敛肺、生津等效果。枸杞防暑茶，将枸杞10克，薄荷3克，五味子12克，菊花6克盖住闷泡10分钟，味道渗出即可饮用。这种饮料可以补充肺生津，治疗炎热的渴望。苦瓜蜜茶，将苦瓜干15克......

海带可以除湿吗一般吃海带可以除湿。海带含有多种矿物质，具有利尿消肿、排湿排毒的作用，很多人吃海带消暑除湿。这是因为海带上附着白霜般的白粉甘露醇，是贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降血压、利尿、消肿......

1、眉豆芡实煮鸡脚汤材料:眉豆80克，稠60克，鸡脚4对，蘑菇8个，猪瘦肉100克，生姜3片。煲法：配料洗净，冬菇去蒂；鸡脚洗净，切对开；猪瘦肉洗净。所有食材一起放入瓦锅中，用大火煮沸后，慢火煮约2小时。效果:健脾化湿，强筋健骨。2、粉葛煮......

湿气与饮食不当有关，比如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。生姜具有解表化湿的功效，平时可以吃姜可以化解体内湿气，如果有湿气可以多喝生姜红糖水、姜糖膏和醋泡姜，另外，还可以用生......

身体内湿气太重会给人体健康带来比较大的伤害，生活中可以适当多吃一些利于祛湿消肿的水果，主要包括甜瓜、樱桃、石榴等，除外，还可以多吃些绿豆、赤小豆和薏米等。众所周知，身体内湿气太重会给人体健康带来比较大的伤害，此类......

在宝宝满六个月前，可以说都是十分娇嫩的，需要得到父母贴心的呵护，否则任何一点儿的意外，都可能会导致宝宝患病，继而导致宝宝的身体健康伤害。那么，五个月宝宝祛湿怎么祛？1、给宝宝祛湿的话，那么首先要弄清楚宝宝有湿热的情况，......

山药可以祛湿吗？山药可以祛湿。山药性甘，平，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳嗽，肾虚遗精，带，尿频，虚热解渴，山药可祛湿，中国现存最早的药学专著《神农本草经》记载。《神农本草经》谓之“主健中......

一、治疗方法治则:消肿散结，除湿利尿。处方:土茯苓20克，昆布、通草、车前子各10克，皂刺6克。加减:湿热积累、急性发病、尿频、尿血、尿闭、尿道灼热感、舌红、苔黄厚、脉实大滑动者、栀子、泽泻各10克、龙胆草6克。毒热......

可以祛湿消暑的茶，包括荷叶茶、五花茶以及陈皮茶等。1.荷叶茶荷叶茶是用鲜荷叶、鲜竹叶、鲜藿香以及鲜扁豆花制作而成的茶饮，荷叶清香升散，有清心解暑以及消风除湿的功效；竹叶可以清热除烦以及生津利尿；扁豆花可以解暑化湿......

孩子患湿疹之后非常的难缠，需要长时间的食补来调理，哺乳期的妈妈注意多喝祛湿健脾的汤水和食物，也有助于宝宝湿疹的治疗，那么孩子湿疹吃什么祛湿？下面本站小编带来介绍。6种祛湿食材推荐婴儿湿疹预防要点婴儿湿疹，最多见的......

1、阴陵泉穴阴陵泉是脾经合穴，也是祛湿重穴。该穴位于人体小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷，取该穴位时，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右脚穴位按摩60次，每天早晚按摩一次即可，穴位酸胀适度。2、百会穴头顶中心线与两耳间连......

风湿一种常见的疾病，而根据风湿症状的轻重不同，也会给人们带来不同程度的症状，腿肿就是其中一种症状，这种症状虽然不会危及生命，但是却会给生活带来极大的不便，那么就来看看风湿腿肿了怎么消肿？如果出现了风湿性疾病，还可能会......

第一，关元穴这个穴位在我们的脐下约3英寸的位置，是养生和健身效果好的穴位。长期灸此穴位，有效调节血气，补肾固精也有效。一般来说，如果用灸条进行的话，时间应该控制在10~15分钟左右，用火罐进行灸的话，时间可以稍微延长，控制在......

白酒不能够去祛湿气，反而会使体内的湿气增加。白酒在临床中具有促进食欲、消除疲劳、缓解紧张以及舒通经络等一系列功效，大量饮酒会导致体内湿邪停滞，特别是患者自身湿气很重，有湿热的患者饮用白酒或者其他的酒精饮品，都会......

谷雨节气后，空气中的湿度会逐渐增加，潮湿的环境也会影响人的身体，因为体内的湿气过多对健康没有帮助，谷雨养生最重要的是除湿。如何去除湿气？饮食其实有很好的疗效。今天的编辑分享一些除湿食谱。1、海带银耳汤原料:海带50......