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春天快到了。这个时候,早春我们会遇到倒春寒的现象。如何合理充皮肤?让我们一起来看看。用温水洗脸洗脸时用温水洗脸,可以减少皮肤水分的蒸发,同时配合适合自己肤质的洗面奶,起到更好的清洁作用。补水口罩取适量的西瓜皮削......
2023-11-03
春季养生保健养肝篇
春天不需要特别进补,因为气温上升,温补反而会加重身体内热,特别是容易造成肝气旺盛。那么,在春季如何养肝?1、情绪愉悦在春节,要尽量保持精神愉快,避免生气,可以多微笑,快乐可以增加肝血流量,活化肝细胞,所以情绪也是养肝当中很......
2017-07-19
春季养生保健注意事项
在春季养生保健的过程中,也是有很多细节需要注意的,包括在饮食、衣着等方面。那么,一起看下来都需要注意些什么吧!1、注意保暖特别是现代的女性朋友,到了春季,气温开始回升了,很多朋友开始穿短裙,但是在这里要给各位提个醒,女......
2019-02-24
春季养生保健食谱
「导读」每年过了立春,春季算是真正地来到了。春季这个季节不仅仅是农民播种的季节,也是人养身体的季节,许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市。那么,春季有哪些养生食谱?又该如何吃可以养身养肝?在养生保健的过程中又有哪些需......
2018-12-09
春季嘴唇干裂怎么办 春季嘴唇干裂如何保养
冬去春来,天气变化无常,人很容易肝火旺盛造成嘴唇干裂脱皮,有的人甚至一笑还会出血。柔美红润的嘴唇对容貌的重要性不言而喻,如何在这个春天细心呵护自己的双唇,性感和健康同时拥有呢?下面本站的小编为大家分享春季嘴唇干......
2023-09-05
春季养生羹
春天是一个适合养生的季节,多喝些养生羹,不仅可以调剂体内酸碱平衡,还能调节失眠、烦躁等病症。并且还可以增强大家的体质,下面就来看看小编给大家的推荐吧。1、南杏猪肺汤-做法:新鲜南杏去皮、尖,新鲜猪肺洗干净并切碎,撒少......
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春季养生保健水果
水果,对于我们平常人来说,无论什么季节都是好的,但是你知道有些水果是有季节性的吗?在适合的季节吃才算是这正发挥它的作用吧!那么,在春季养生保健的过程当中,适合吃的水果有哪些?1、樱桃樱桃有着“春果第一枝”的美誉,相信很......
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春季敏感肌肤怎么保养怎样护理 春季敏感肌肤保养攻略
春天万物复苏的季节,也是过敏的高发期。敏感皮肤的人皮肤相当的娇气,相比于其他人来说更容易发生过敏反应。在春天敏感肌肤应该如何护理自己的皮肤呢,怎样保养比较好。春季敏感肌肤保养指南防晒,对于敏感肌来说紫外线是大......
2023-07-13
春季养生
春季气候特点:一年四季就是一个循环,温热凉寒,周而复始。春天是万物生发的季节,天气转暖,昼渐长夜渐短。人们一般把春季作为一年之始,万象更新,生机勃勃,但是春天也是一年中天气变化幅度最大的时期,是气温乍暖还寒和冷暖骤变的......
2023-10-12
春季养生保健食谱
现在,越来越多的人都对养生有一定的了解,也都开始注意养生。到了春季,就应注意不要多吃生冷油腻的食物,而且酸性食物也要少吃。那么,在春季养生保健方面的食谱有哪些?一起看下来吧!1、凉拌油菜材料:油菜、盐、味精、花椒、食......
2017-08-31
春季保养哪个部位
春天是万物复苏的时节,对于新生的生命都充满了期待。那么春季也是细菌容易滋生的一个季节,那么春季保养哪个部位呢?在一年四季中,春应于肝、夏应于心,长夏应于脾,秋应于肺,冬应于肾,所以春天重在养肝。下边为大家详细分享下:春......
2016-12-01
春季短靴怎么保养
好穿实用的春季短靴一般价格不菲,不穿时没注意保养就会让靴子的实用度大打折扣了。聪明的MM从来不会让自己的美鞋吃亏,在我们日常生活中,这些简单实用的短靴保养硬知识你可能并不知道。1、收纳前做好的靴子的清洁工作。......
2017-05-18
春季过敏鼻炎怎样保养
春季是过敏性鼻炎患者特别容易复发和加重的一个季节,因为春季有许多的花粉,而且由于天气的原因,初暖乍寒的温度很容易引起感冒,从而加重过敏鼻炎的症状,那么春季过敏鼻炎怎样保养呢?患者在确诊为过敏性鼻炎以后,在春天这个季......
2016-11-22
春季养生汤
在一年四季中,春天万物生发。春天正值万物复苏的时候,是调养身体的最佳时间,还可以驱散冬季的寒气。中医学上认为,春季主要可以养肝。所以春天进补,着重在养肝。在春天,人体内的肝气开始生发,越来越旺盛,所以中医认为,春天是最......
2018-12-06
春季养肝=养命
春季养肝=养命,最伤肝的几种行为你们知道么?1、睡眠不足经常熬夜:如今,夜生活越来越丰富,尤其是在城市里,到了凌晨一点各种娱乐场所依旧热闹非凡,即使不出去玩,很多人在家里上网、打牌也会玩到忘记睡觉的时间,还有经常上夜班......
2023-10-29
春季敏感肌肤怎么护理 如何保养春季敏感肌肤
早春三月,莺飞草长,和燕子一起飞回来的,还有脸上痒痒的痘痘和血丝。精致的妆容对于女性来说,已经是一种习惯,可是伴随春天而来的肌肤敏感,破坏了这一切。如何在春天呵护好皮肤,下面本站的小编为大家分享春季敏感肌肤怎么护理......
2023-07-15
牛皮癣患者春季如何保养
春天是冬夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,时寒时暖,天气变化无常,再加上空气干燥,风沙大等,有可能导致牛皮癣复发。那么日常生活中,牛皮癣患者该怎么保养呢?根据天气变化加减衣物春天早晚温差大,如果不注意加减衣物,很容易受......
2023-10-18
春季养肝怎么做? 春季养肝保健记住十八字真言
一天在早上,一年在春天,转眼就到了万物复苏的春天。春天的气候逐渐变暖,是一年中最好的季节。但是,由于也是百草发芽,百病发作的季节,保健养生肝主四季中的春天,春天的大地变暖,阳气上升,万物萌发,病毒等微生物也变傻,人体毛孔放......
2023-11-03
春季养生保健汤
在我们的饮食当中,春季是最适合养精的时候,在春季适合喝一些什么汤?喝什么汤会有养生保健的作用?1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料:苦瓜、皮蛋适量,鲫鱼1斤。做法:1)苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切成块;2)皮蛋洗干净,剥壳后切块;3)鲫鱼宰好并且洗......
2016-06-23
春季适合保养身上哪个部位
现在人们对于身体健康都很重视,所以大家平时都会做一些保养工作。按照中医的养生理论,不同的季节,应该保养不同的器官。春天是很适合养生的季节,大家不要错过保养身体的机会。那么,春季适合保养身上哪个部位呢?在春季最适合......
2016-10-13
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