热量：每100g可食用部分含有约28卡路里。营养成分：6.7克碳水化合物，40微克胡萝卜素，0.8克蛋白质，0.2克脂肪，维生素C9毫克，维生素A7微克，钙14毫克，镁10毫克，钾149毫克。适量吃杨梅不会发胖。杨梅的热量相对较低，100克只有28卡路里，......

在炎热的夏季，来被冰冻的酸梅汤，解渴又解暑；在满嘴油腻腻的时候，来被酸梅汤，舒适感倍增。但是有些人会有这样的疑问：酸梅汤喝起来酸酸甜甜的，会不会发胖呢？酸梅汤的热量是多少呢？下面我们首先来看看阐述热量的营养素都有哪些？产......

眉豆的热量是多少呢？减肥的妹纸很喜欢关注食物的热量问题，减肥不容易，所以对食物的热量她们把握得好相当紧。不用着急，这里就告诉你们答案。根据营养分析得出，100g的眉豆里面含有热量320大卡、碳水化合物65g、脂肪1g、蛋白......

腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是经过从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，烘干而制成的。每一百克腐竹里面就有459千卡，就相当于你吃了一百克的腐竹，必须游泳27分钟，慢跑43分钟，打羽毛球69分钟，散步108分钟，骑自行车......

在炎热的夏季，多数人们喜欢用酸梅汤解渴消暑。这时人们开始担心酸梅汤的热量有多少，喝多了会不会变胖等类似的问题。产生热量的营养素主要包括脂肪，碳水化合物和蛋白质。其中碳水化合物产生热量=4K卡/克；蛋白质产生热量=4......

鹅肉好吃，也是不少家庭中常见的菜肴之一，但鹅肉的热量高吗？经常吃会不会引起发胖？特别是产后的新妈妈们吃鹅肉会不会有不适的症状，这些今天妈网小编就和大家一块了解。鹅肉又叫做家雁肉。鹅肉的热量：251大卡（100克可食部分）鹅......

不少人认为西梅热量低，食用后能有助于减肥。那么你知道西梅的热量是多少吗？食用西梅真的能减肥吗?如果以100克可食部分来计算，西梅的热量是228大卡，其在同类食物中单位热量适中。每100克西梅的热量约占中国营养学会推荐的......

切糕中含有多种坚果，比如核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等等，含有丰富营养的同时，还含有大量的油脂、热量和蛋白质。此外，切糕中的一些果脯，像葡萄干之类的，本身就含有很多的糖分，这些都是可致胖......

杨梅含有丰富的纤维素，口感酸酸甜甜的，有时候忍不住会吃多。不过很多人发现杨梅吃多了会出现牙酸的情况，那么一般吃多少杨梅不会牙酸呢？吃杨梅牙酸是什么原因。吃杨梅牙齿酸了怎么办立即停止杨梅虽然食用的时候味道十分甜......

每逢到了中秋节的时候，我们总是会在各大商店看到出售月饼。各式各样的月饼看得我们眼花缭乱。有五仁的、有咸蛋黄的、有红豆的等等。各种口味的月饼让我们不知道应该如何选择。大家在吃月饼的时候，有没有想过，月饼的热量......

一般情况下，吃杨梅不会导致月经量多，如果出现月经量多的情况，考虑与子宫内膜炎、子宫肌瘤有关。1.不会导致：杨梅只是一种水果，并没有活血化瘀的效果，所以在月经期间适当地吃一些杨梅，并不会导致女性出现月经量增多的情况。2.......

又是一年杨梅季，杨梅虽然美味，但用盐水浸泡后，可能会爬出一条条白白的小虫子，其实，杨梅招的虫子是果蝇。那么杨梅一天最多吃多少？杨梅应该如何清洗？下面本站小编带来介绍。杨梅一天最多吃多少适量食用杨梅对身体有好处：1.每天......

杨梅虽然好吃，但是吃多了可能会上火，任何食物适量很重要，杨梅是属于比较温和的水果，此外，杨梅还有一些搭配禁忌，那么，杨梅不能和哪些食物同食？下面本站小编就带来介绍。杨梅是凉性还是热性温性。杨梅性质温和，口感甘酸，适量吃具......

食不过量是孕妇饮食的原则。杨梅吃太多极容易造成上火。特别是血热和火气中的孕妇尤其不能多吃，否则热对牙齿和筋肉不利。禁忌：1、忌与生葱、鸭肉同食。2、溃疡病患者慎食。3、牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃。4、糖......

一碗稀饭的热量能比8碗米饭当然不能，稀饭的主要成分是水，怎么可能会热量比米饭大呢，一碗稀饭的热量是比较低的。我们这里以100克为单位计算，其热量31大卡，而一碗米饭热量是116大卡（100克）一碗大米稀饭的热量是多少以100克为......

杨梅酸酸甜甜的口感让很多孕妇都比较喜欢，但是在孕期吃东西并不能够随心所欲，必须要根据自己的情况把握好服用的度才可以，一旦服用太多就可能会适得其反，也因为这样，有的孕妇会问：孕妇杨梅可以吃多少？孕妇杨梅可以吃多少孕妇......

西梅营养丰富，其富含许多营养物质，经常食用，对人体的好处多多。然而，西梅的热量是多少呢？这是很多爱美女性都迫切想要知道的问题。那么，下面，妈网百科就为大家解答。若以100克可食部分来算的话，西梅的热量是228大卡，其在同类食......

眉豆的热量是多少呢？减肥的妹纸很喜欢关注食物的热量问题，减肥不容易，所以对食物的热量她们把握得好相当紧。不用着急，这里就告诉你们答案。根据营养分析得出，100g的眉豆里面含有热量320大卡、碳水化合物65g、脂肪1g、蛋白......

用于制作包子的发面本身是碱性的，可使人体的酸碱平衡，热量也不高，所以包子的热量主要就在于包子的馅料当中。而且，不同馅料的包子热量有所不同哦。馅料油腻程度决定热量高低，所以，如果你正在减肥，那么百科君推荐你尽量吃吃油......

「导读」西梅是一种很好的保健食品。其来自美国加州,也称为加州梅。其芳香甜美，口感润滑，且老少咸宜，因而，其备受大众的喜爱。那么，西梅的热量是多少？其又有哪些营养价值及功效，下面，妈网百科就为大家介绍西梅的热量及其的相......